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Procesos asociados con la Inteligencia Emocional - Coggle Diagram
Procesos asociados con la Inteligencia Emocional
Para comprender estas interrelaciones debemos partir de la idea que el ser humano, en la formación de su personalidad (entendiendo esta categoría como el conjunto de cualidades que nos definen, al ser sujetos únicos e irrepetibles)
Las emociones son, según Goleman (1995) reacciones psicofisiológicas CON UN ALTO
COMPONENTE DE AFECTIVIDAD como respuesta a los diferentes estímulos del medio
Ejemplo: un objeto, persona, lugar o suceso. Psicológicamente, estas alteran la atención y la casi totalidad de los procesos cognitivos, volitivos y afectivos.
Los procesos cognitivos
Los procesos volitivos
Los procesos afectivos
Uno de los mas importantes de los tres, son los estados emocionales que se generan en las personas al interactuar con otras personas, objetos o situaciones en la cotidianidad, y reflejan lo que el sujeto siente o experimenta.
Ejemplo: los sentimientos, los estados de ánimo y las
emociones.
Son aquellos que están vinculados con los actos y fenómenos de la voluntad. Intervienen en la orientación y regulación de la conducta durante la ejecución de tareas
Ejemplo: los deseos, las actitudes, los motivos y la voluntad.
Son los procesos que lleva a cabo el individuo para conocer la realidad o sea para incorporar conocimientos y aprender las características y propiedades de los objetos y fenómenos, tanto en su apariencia como en su esencia
Ejemplo: percepción,
atención, memoria, lenguaje e inteligencia (y la Inteligencia Emocional).
Existen ocho emociones básicas
Ira
Tristeza
Temor
Placer
Amor
Sorpresa
Disgusto
Vergüenza
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: Desdén, desprecio, aborrecimiento, aversión, repulsión.
: Conmoción, asombro, desconcierto.
Aceptación, simpatía, confianza, amabilidad, afinidad, adoración
Felicidad, alegría, alivio, dicha, diversión, orgullo
Ansiedad, nerviosismo, preocupación, miedo, cautela, incertidumbre, terror.
Congoja, pesar, melancolía, desesperación,
autocompasión, soledad, abatimiento.
resentimiento, cólera, indignación, fastidio y en extremo la violencia.
Las emociones pueden tener diferente valencia:
Positiva
Negativa
Ambivalente
Cuando coexisten el agrado y el desagrado, cuando tienen lugar reacciones contradictorias respecto a un mismo evento, persona, cosa.
Cuando la vivencia es de desagrado puede ocasionarnos: ira, enojo, susto, tristeza, resentimiento, entre otros.
Cuando vivimos con agrado un suceso o la relación con los otros, sintiéndonos felices, seguro de nosotros mismos, inspirados, agradecidos.