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TERAPIA DIALÉCTICO CONDUCTUAL (DBT), MARÍA FERNANDA LEÓN CAMARILLO -…
¿Qué es la DBT?
Parte de un modelo biosocial del trastorno límite y combina técnicas cognitivo conductuales con aproximaciones zen y budistas.
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La meta fundamental del tratamiento es que el paciente incorpore en su repertorio habilidades que permitan regular sus emociones y su conducta.
Objetivos DBT (estos objetivos son, por orden de importancia)
- Incrementar las estrategias de afrontamiento destinadas a la regulación emocional.
Objetivos secudarios DBT
- La vulnerabilidad emocional: hace referencia a la excesiva respuesta y reactividad hacia los estímulos del entorno.
2.La autoinvalidación: la adopción o asunción como propias de las características de un entorno invalidante
- Reducir conductas que interfieren gravemente en el tratamiento. Ejemplos: No acudir a terapia, acudir intoxicado, alejarse de las personas que proporcionan ayuda.
1-Reducir las conductas que atentan contra la vida del paciente. Ejemplos; intentos de suicidio, pensamientos suicidas y autoagresiones
¿En que consiste la DBT?
Psicoterapia individual
La psicoterapia individual es la piedra angular del tratamiento, que articula el resto de los componentes y sin la cual es imposible el avance.
La psicoterapia individual dialéctico conductual se apoya en gran medida en la relación: el paciente debe concebir al terapeuta como alguien con el que se puede contar, y el terapeuta debe esforzarse por no repetir el ambiente patológico invalidante que el paciente ha experimentado a lo largo de su vida
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Fases de la DBT
FASE 1
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Se reducen las conductas problema, las conductas que atentan contra la vida y las conductas que interfieren con la terapia.
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FASE 2
La fase II supone reducir todo tipo de síntoma relacionado con el trauma, incluidos los diagnósticos formales de trastorno de estrés postraumático y otras experiencias emocionales traumáticas
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Es esencial no intensificar en la fase I las experiencias emocionales que ya son difíciles para el paciente.
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FASE 3
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Vivir la vida, confiar en sí mismo, lograr objetivos personales.
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Estilo terapeutico DBT
La validación
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Atender y ver a los ojos. Incluye lenguaje no verbal y estar orientado hacia la persona que te habla
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Validación a que sene lógico su contenido: "En un contexto así, todos reaccionariamos mal".
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La dialéctica
El terapeuta DBT constantemente busca el equilibrio entre tensiones, la síntesis de los opuestos (por ejemplo: aceptación vs. cambio, énfasis en los déficit vs énfasis en las fortalezas).
Se busca, que el paciente abandone el pensamiento dicotómico, aceptando que la realidad compleja y con múltiples contradicciones, y que el cambio es el estado natural.
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