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TERAPIA CENTRADA EN LA PERSONA
Técnicas
El terapeuta debe crear una relación en donde el paciente se sienta aceptado y seguro.
Que dos personas estén en contacto psicológico
Crear una relación que permita fluir al paciente y terapeuta.
Cliente en estado de No congruencia
Un paciente en crisis y vulnerabilidad pero con la potencia de seguir adelante y mejorar.
Terapeuta en estado de congruencia
individuo preparado con actitudes establecidas firmemente.
Consideración positiva
aceptar incondicionalmente al paciente.
Comprensión empática
Reflejar al paciente que se siente y comprende su situación.
Congruencia en la relación
mostrarse auténtico.
Percepción del cliente
El terapeuta debe esforzarse para que sí o sí el paciente perciba su comprensión y empatía.
Reflejo
El terapeuta hace una retroalimentación devolviendo con sus propias palabras las emociones principales del paciente.
Parafraseo
Devolver al paciente un resumen de lo que ha expresado y lo que se ha comprendido.
"Las personas tiene recursos, son capaces de comprenderse y cambiarse.... en un clima favorecedor". - Carl Rogers
Conclusiones
Solo una persona congruente / sana es capaz ayudar a otra persona en conflicto y crear un ambiente y consideración positiva. Una persona congruente es empática por lo que es esencial que el terapeuta cumpla con estas características.
El ambiente y percepción clínica es esencial para que el paciente sienta que realmente está en un proceso psicológico con un profesional y así pueda sentirse cómodo y fluir.
Para que la terapia centrada en la persona sea efectiva, el paciente debe estar en un estado No congruente que le permitirá sentirse vulnerable y a la vez con la energía y el ánimo de superar su situación de forma positiva.
Para que el paciente sienta que el terapeuta realmente lo está escuchando, el terapeuta debe hacérselo saber por medio de un reflejo, en donde le mencione las fundamentales emociones que el paciente ha experimentado.
Luego de que el paciente haya expresado su situación, el terapeuta debe hacer un resumen de lo que el paciente expuso para asegurarse de haberlo comprendido.
RESULTADO: UN PACIENTE CONGRUENTE
