Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
thuis fit worden voor scholieren en studenten - Coggle Diagram
thuis fit worden voor scholieren en studenten
materiaal
kleding
broeken
lange broek
korte broek
t shirts
termo
lange mouwen
korte mouwen
dry fit
sokken
korte sokken
lange sokken
schoenen
hardloopschoenen
sportschoenen
suppoort materiaal
step ups
trainings bank
elastiek
gewichten
dumbells
stang
gewichtsschijf
kan je trainen
bovenlichaam
schouders
borst
armen
bicep
tricep
onderarm
rug
lats
onderrug
boven rug
buikspieren
onderlichaam
bovenbenen
kuiten
voeding
eiwitten
kip
eiwit shakes
vis
bonen
calorieën
groente
calorie vrij
sublementen
creatine
pillen
visolie
multivitamine
pre workout
aminozurej
oefeningen
bovenlichaam
armen
rug
borst
benchpress
buikspieren
sit up
onderlichaam
bovenbenen
kuiten
Hamsritng
trainings schema
vrijdag
push
zaterdag
pull
donderdag
leg
zondag
rest
woensdag
pull
dinsdag
push
maandag
leg