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ROL DE LA EMOCIÓN EN LA CONDUCTA ALIMENTARIA. - Coggle Diagram
ROL DE LA EMOCIÓN EN LA CONDUCTA ALIMENTARIA.
Las emociones y alimentación
Fenómeno conductual
Involucra.
Motivación del comer.
Masticación.
Niveles de integración neuronal.
Velocidad.
Emociones negativas.
Aumento de la ingesta de alimentos.
Estrés.
Miedo.
Frustración.
Pena.
Apatía.
Anciedad.
Ira.
se manifiesta en:
Comer por atracones.
Emociones positivas.
No se relaciona con el exceso de peso.
Macht
Postulo modelos de cinco vías.
Cambios alimentarios.
Emociones de muy alta intensidad.
Estrés.
Frente a una alimentación normal.
Emociones que despiertan.
Alimentos altos en grasas.
Comer emocional
Alimentos dulces.
El comer emocional.
Alimentos.
Mecanismo disfuncional.
Emociones negativas.
Ganley
Señala que tres cuartos de las personas con exceso de peso.
Son:
Comedores emocionales.
26% en personas normopeso.
18% en personas con sobrepeso.
Camiller
con:
50% comer emocional en mujeres.
39% en hombres.
La regulación emocional y la alimentación.
La regulación de emociones
Mantener.
las emociones positivas y negativas
Disminuir
Aumentar.
Autocontrol.
Autocontrol
Emociones negativas.
Estrategias de regulación.
Modificar la forma en la que uno piensa.
Reducción e inexpresión de la emoción.
Regular la emoción negativa
Drogas.
Alcohol.
Restricción dietética.
Impulso de comer alimentos
Atractivos.
Sabrosos.
Emoción y patrones dietarios.
Ganley
La emoción y la obesidad.
Tipo de alimentos que los individuos eligen.
Reconfortantes
Tipo dulces
Chocolates.
Helados.
postres.
Pan de Dulce.
Altos en grasas.
Mejora el estado de animo.
Adolescentes y Adultos
Mayor ingesta de:
Pasteles.
Galletas.
Frutos Secos.
Teorías psicosomáticas del comer emocional.
Psicología.
ingesta de alimentos.
Primera
Personas Obesas
tiene la dificultad de diferenciar las emociones.
no tiene la capacidad de distinguir el hambre y saciedad.
Segunda.
Psicosomatica.
Kaplan
Emociones negativas.
la serotonina.
Alimentos que provocan placer.
como:
Altos en azúcares.
Altos en calorías.
Altos en grasas.
Emoción, alimentación y estrés.
Periodos de estrés
Emociones negativas.
Estrés
Amenaza de cortos o largos periodos.
Altera la homeostasis.
Aumenta las demandas de glucosa.
Aumenta las conductas alimentarias menos saludables.
Farag
Estrés
Alimentos
Altos
Azúcares.
Grasas.
Sentimientos.
Negativos
Cansancio.
Estrés Crónico.
