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Chapitre 4 : Système endocrinien et exercice - Coggle Diagram
Chapitre 4 : Système endocrinien et exercice
système endocrinien (humoral)
Rôle = maintien de l’homéostasie et de la
communication cellulaire
= second système de
communication majeur de l'organisme
Contrôlé par l'hypothalamus, il a bcp de fonctions :
• La circulation,
• L’équilibre hydrique et électrolytique,
• La digestion et l'absorption des aliments, le métabolisme
• La reproduction
• La maturation psychique
• Et l’adaptation à l’effort
• Le développent embryonnaire
• La croissance tissulaire
• Interagit avec le système immunitaire (défense contre les
agressions physiques et « stress »)
• Le métabolisme cellulaire
Hormone = message transporté ds le sang Synthétisées par les glandes endocrines
peuvent agir de manière locale (Mode de sécrétion : paracrine
ou autocrine) ou à distance(endocrine)
libérées de manière pulsatile
rétro-contrôle
2 catégories
non-stéroïde
pas des liposolubles, combinent à l'exterieur de la membrane (combinaison cause une chaîne de réactions chimique
)
déclenche la sécrétion
d’un deuxième messager AMP
Contiennent des chaînes d’acides aminés
2 types
hormones dérivées des acides aminés (a noradrénaline
et l’adrénaline (catécholamines))
hormones peptidiques ou protéiques (constitués d'aa (chaîne polypeptidique < à 50,
= un peptide sinon = protéine))
stéroïde
liposoluble = peuvent traverser une cellule, elle combinent avec un recepteurs ds le cytoplasme, = synthése de protéine avec ADN
Libération lente
structure chimique dérivée du cholestérol
Principales glandes endocrines
• L’hypothalamus = jonction SN/ endocrinien : stimule hypophyse
• L’hypophyse = 7 hormones différentes/ 2lobes : adénohypophyse (en avant) / neurohypophyse
• La thyroïde
• Le pancréas
• Les reins (surrénales)
• Les testicules
• Les ovaires
Voir shéma hormone tableau
adaptations à l’exercice
dépend des contraintes
engendrées par l’exercice
✓ Puissance
✓ Durée
✓ Dépenses énergétiques totales
augmentation de la
concentration du glucose plasmatique
✓ le glucagon,
✓ le cortisol = néoglucogénèse
✓ les catécholamines (adrénaline, noradrénaline) = favorisent la production de
glucose + l’accélération de
la lipolyse
Adaptation endocrinienne à l'exercice aiguë
catécholamines = produites par les médullo-surrénales
permettent
concentrations d’adrénaline et de noradrénaline augmentent régulièrement avec la durée de l'exo
• Adaptations métaboliques
• Adaptations cardio-vasculaires : ➚débit cardiaque, redistribution
sanguine, vasoconstriction
• Adaptations respiratoires : ➚ ventilation
• Adaptations thermiques : stimulent la sécrétion de sueur par les
glandes sudorales (élimination de la chaleur)
Insuline e permet l'entrée du glucose dans la cellule/ Favorise la lipogénèse/ anabolie protéique
Glucagon
Cortisol
GH
✓ Favoriser la croissance
✓ Favoriser le développement des cellules
✓ Stimule la synthèse des protéines
✓ Stimule la lipolyse
Arrive après 15 minutes ➔ pic de sécrétion en fin ou juste
après l’arrêt de l’exercice
• Les taux restent élevés dans les 2h qui suivent l’exercice
Aldostérone
L’exercice musculaire déclenche la sudation
La sudation diminue le volume plasmatique et le débit
sanguin
Cette baisse stimule la production Rétine qui entraine la
formation d’angiotensine 1 qui est convertie angiotensine 2
Ce qui stimule la sécrétion d’aldostérone
L’aldostérone augmente la résorption du sodium et de
l’eau par les tubules rénaux
Le volume plasmatique augmente