Estrés y agresión en el lugar de trabajo

NATURALEZA DEL ESTRÉS

FUENTES CLAVE DE ESTRESORES

EFECTOS DEL ESTRÉS

MANEJO DEL ESTRÉS

AGRESIÓN EN EL LUGAR DE TRABAJO

DIFERENCIAS DE PERSONALIDAD Y ESTRÉS

Persona contiene un nerviosismo o tensión

El cuerpo reacciona de distintas maneras

INFLUENCIAS DE LA EXPERIENCIA EN EL ESTRÉS

Presenta

Percepción de la situación

Experiencias del pasado

Apoyo social

Diferencias de reacción al estrés

Manejo del locus control y autoestima

PERSONALIDAD TIPO A

Presenta

competitividad

Falta de atención

Impaciencia ante los obstáculos

Culpa al relajarse o tomar vacaciones.

PERSONALIDAD RESISTENTE

Presenta

Control de su vida.

Comportamiento interno

Compromiso laboral y personal

Cambio y amenazas = oportunidades y desafíos.

Carga de trabajo

Condiciones laborales

Conflicto y ambigüedad de roles

Desarrollo de carrera

Relaciones interpersonales

Agresión en el lugar de trabajo

Conflicto entre los roles de vida familiar y laboral

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SALUD

DESEMPEÑO

BURNOUT

Agotamiento

Equilibrio entre estrés y trabajo

insatisfacción laboral

estrés postraumático

colapso emocional

Despersonalización

Metas inalcanzables

LINEAMIENTOS ORGANIZACIONALES

Mejorar el entorno

Rediseñar el puesto

Cambiar las cargas de trabajo

Mejorar participación

Prejuicio

Bullying

Trastorno de ansiedad general

Depresión clínica

Trastorno de estrés postraumático

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Administración de tiempo y planificación de aspiraciones.

Cuidarse físicamente.

Ver los obstáculos como desafíos a afrontar y oportunidades de experimentar.

El perfeccionismo al mínimo.

Separar la vida laboral de la personal.

Practicar técnicas de relajación.

Comunicarse con personas que brinden apoyo social reduciendo estresores.

ACOSO

CARACTERISTICAS

Entorno de bullying.

Interferir de forma irracional en el desempeño laboral.

Las oportunidades de empleo de la persona son negativas