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Nuevas fuentes de información - Coggle Diagram
Nuevas fuentes de información
Reseña de "Embarazo y maternidad en la adolescencia. Estereotipos, evidencias y propuestas para políticas públicas"
La familia posee un gran peso durante el embarazo
Solidaridad y apoyo emocional
Deportes en el embarazo: cuáles sí, cuáles no
Caminata
Bicicleta
Natación
Yoga
Actividad física y recomendaciones. Embarazo y puerperio
actividades físicas aeróbicas moderadas
Generar hábitos de vida más saludables
Manual NSCA
3-5 días de A.F
Evitar agotamiento
Mejor ánimo y autoestima
Prescripción del ejercicio físico durante el embarazo
Valoración de un médico
Bebé más saludable
Entrenamiento seguro sin riesgos
Efectos del ejercicio físico programado durante el embarazo en las variables intra-parto maternas y del recién nacido. Ensayo clínico aleatorio
Gran cantidad y calidad de cambios en la mujer
Hace falta más estudios sobre los beneficios de la A.F durante el embarazo
Guía Temática Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD): Bases de Datos
Buscador general de actividad física
Diversas áreas de la CFYD
El ejercicio en las embarazadas: contraindicaciones, pautas y conclusiones
Contraindicaciones.
Rotura de membranas.
Hemorragia
Hipertensión
Cardiopatía o neumopatía restrictiva
Actividad física en embarazadas y su influencia en parámetros materno-fetales; revisión sistemática
Salud de la mamá
Salud y mejor desarrollo del bebé
Salud física, psicológica y social de la madre
Actividad física y ejercicio durante el embarazo y el posparto
Múltiples beneficios
Actividades aeróbicas, de fuerza, movilidad y mediación
Cuidado y atención en todo momento
Contraindicación
Indicar como perjudicial en determinadas circunstancias
Contraindicaciones de la actividad física en embarazadas
Tromboflebitis
Enfermedad infecciosa aguda
Arritmias cardíacas o palpitaciones
Todo lo que debes saber A.F en el embarazo
Ayuda a dormir mejor
Mejora el estado de ánimo
Tener presentes las contraindicaciones
Autocuidado Embarazo y puerperio
Fomentar una nutrición adecuada
Período que comprende desde el final del parto hasta la aparición de la primera menstruación.
Autoconocimiento corporal inducido por hábitos saludables