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Interrelação entre rotas metabólicas - Coggle Diagram
Interrelação entre rotas metabólicas
Intensidade
relativa
percentual da intensidade máxima que tal individuo pode realizar em uma atividade
Relativa ao próprio individuo
Absoluta: termos físicos
Força
Potência
Velocidade
Resistência
Relação entre tempo e intensidade:
Quanto maior a intensidade, menor será o tempo
Via anaeróbica é mais utilizada nesses casos
Quanto maior o tempo, menor será a intensidade
Via aeróbica é mais utilizada nesses casos
Vias Anaeróbicas
Glicólise
Fornece energia para atividades de média duração, desintegra glicose para ácido lático.
ATP-CP
Utiliza pequenas reservas e energia para curtas durações.