Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
水上運動 班級：二年乙班 座號：07 姓名：王奕翔, 心得：我覺得做這個心智圖讓我學到了各種泳姿游法跟由來，也讓我在過程中學到了更多有關這游泳…
水上運動
班級：二年乙班
座號：07
姓名：王奕翔
蝶式
動作
蝶式出現在西元1933年，美國人亨利·米爾斯在布魯克林的青年總會比賽中，首先採用兩臂從空中移向前方，腳做蛙泳踢水的動作。
由來
游蝶泳時俯臥在水面，兩臂划水到大腿後提出水面然後從空中前移，手臂在頭前入水完成一次划水循環，外形像蝴蝶，因而得名。
仰式
動作
動作配合一般是，兩臂各划水乙次，兩腿打水六次，呼吸乙次，身體自然伸展，仰臥在水中保持流線型，頭和肩部稍高，腰腹和腿部保持水平。
由來
仰式技術的產生和發展有較長的歷史，從1794年就有了關於仰式技術的記載
蛙式
動作
蛙式是一種古老的游泳姿勢，據有關資料記載，早在兩千到四千年前的中國、羅馬、古埃及，就有類似這種泳姿。
由來
身體幾乎呈水平姿勢俯臥在水中，頭微抬起，腿臂動作對稱，並且始終是在水下進行。
自由式
動作
游捷泳時身體俯臥在水中幾乎與水面平行，兩腿上下交替鞭狀打水，兩臂輪流空中前移，肩前入水，經腹下向後划水，身體縱軸隨著兩臂划水自然轉動，頭同時側轉呼吸。
由來
在西元1922年美國人韋斯摩勒用兩臂輪流划水各一次、兩腿打水六次的方法，創造了新的世界紀錄，成為第一個突破 100公尺 自由式1分大關的運動員。
心得：我覺得做這個心智圖讓我學到了各種泳姿游法跟由來，也讓我在過程中學到了更多有關這游泳四式的相關資料，雖然我還是不怎麼會游，我知道怎麼由但我不會游。