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運動傷害防護與復健指南, 製圖：張乃仁教授實驗室 - Coggle Diagram

- - - - 反向跳（Counter Movement Jump Test）
      - 垂直跳（Vertical Jump Test）
    - - T字敏捷測試
    - - 三次跳躍距離（Triple Hop for Distance）
      - 交叉跳躍距離（Crossover Hop for Distance）
      - 六公尺跳躍時間（6-m Time Hop）
      - 單腳跳躍距離（Single Hop for Distance）
    - - 屈膝跳（Tuck Jump Assessment）
      - 落地動作錯誤評分系統（Landing Error Scoring System, LESS）
    - - 動態平衡
        
        Y字平衡測試（Y Balance Test, YBT ）
        
        星狀偏移平衡測試（Star Excursion Balance Test, SEBT）
      - 靜態平衡
        
        Balance Error Scoring System, BESS
- - - - Protection 保護
      - Optimal Load 適當負荷
      - Ice packing 冰敷
      - Compress 加壓
      - Elevation 抬高
  - - - 訓練衰弱
      - 平衡穩定
      - 放鬆緊繃
  - - - 現象：意識清醒、體溫正常、面色蒼白、噁心嘔吐、盜汗、脈搏快但弱、肌肉筋攣
      - 處置：陰涼處、補充電解水、抬腳
      - 成因：高溫環境中工作或運動，為散熱而排出大量汗液，若未補充適量水分，將造成脫水現象
    - - 現象：體溫高（> 40度）、可能失去意識、頭痛、無汗、面部潮紅、皮膚乾燥、噁心嘔吐、脈搏快且強、肌肉無力
      - 處置：快速降溫、送醫
      - 成因：個體本身熱排除不良
    - - 成因：在高熱、高濕的環境下，內源性的熱產生過多超過排熱的速度
      - 現象：皮膚乾燙潮紅、體溫急速升高、意識不清、頭暈、頭重、頭痛、噁心欲吐、倦怠乏力、肌肉無力、呼吸急促、食慾不振，流汗相對少
      - 處置：快速降溫、送醫