Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Đọc vị mọi vấn đề của trẻ - Coggle Diagram
Đọc vị mọi vấn đề của trẻ
Nếp sinh hoạt EASY
Lưu ý
Nên ghi chép và đo lường hiệu quả áp dụng
Kiên trì và thông minh trong mọi tình huống
EASY kp thời gian biểu, chỉ ép con vào khuôn khổ trong thời gian đầu. Khi con đã thực hiện thành công thì k nhất thiết phải cứ đúng 7h
Khi mẹ phải đi làm lại thì nên setup để nếp sinh hoạt của con k bị thay đổi quá nhiều
Vấn đề thường gặp
Sơ sinh đến 6 tuần
Con sinh non/ chưa đủ 2,9kg/ bị vàng da
Thực hiện theo EASY 2
Từ 6 tuần đến 4 tháng
Đêm con k thể ngủ quá 3h-4h
Ban ngày ăn chưa no/ con cần ăn tích trữ
Trước đó con đã ngủ đêm được 5-6h nhưng h lại dậ giữa đêm (h lộn sộn)
Con đang trong gđ Phát triển nhảy vọt GS cần được ăn nhiều hơn, có thể cho ăn tích trữ
Con ngủ ngày k được quá 30-45p
K cho con đi ngủ khi có dấu hiệu buồn ngủ/ con đang ọ ẹo đã đến thức con dậy
Đêm dậy một h nhất định, nhưng k ăn hoặc ăn ít
K theo EASY/ dùng vật hỗ trợ
Dùng cách đánh thức để ngủ
Từ 4 tháng đến 6 tháng
Con ăn nhanh sợ chưa đủ no
Có bé ăn nhanh, bé ăn chậm. Nếu bé ăn vẫn theo lịch bt thì k sao. nếu bé có dấu hiệu ăn vặt thì cho ăn nhiều hơn, chuyển EASY 3>EASY 4
Con kbh ăn ngủ đúng giờ
Sê dịch một chút h thì ks nhưng nếu ăn, ngủ lung tung thì nên ép con theo nếp EASY lại từ đầu
Con dậy đêm liên tục
Dậy theo h lộn sộn
Con đói cần được ăn thêm/ ăn tích trữ/ đổi chế độ EASY
Dậy theo h cố định
k theo EASY/ dùng vật hỗ trợ nên tạo thói quen xấu
Đánh thức để ngủ
Con ngủ ngày k được quá 30-45p
Con quá phấn khích trước khi ngủ/ nếp sinh hoạt k phù hợp/ k áp dụng trình tự đi ngủ cho con hợp lý
Từ 6 tháng đến 9 tháng
Đến 7 tháng nên bỏ bữa ăn tích trữ vào lúc 11h đêm, 8 tháng con sẽ k còn bụ sữa
Sau 9 tháng
h có thể sê dịch nhưng trình tự thì vẫn vậy
Chỉnh sửa nếp Trẻ 4 tháng hoặc lớn hơn
Tình trạng
ĂN (E)
Bữa ăn bn lâu ?
Lượng sữa ăn là bn ?
Con đã ăn dặm chưa ?
Các bữa ăn cách nhau ntn ?
Vận động (A)
Con có linh họat k ?
Con có bắt đầu lẫy k ?
Con thường hoạt động ntn trong ngày ?
NGỦ (S)
Con có ngủ liền mạch trong đêm ít nhất 6h k ?
Sáng mấy h con dậy, dậy thì có bế lên ngay k ?
Con ngủ ngày có tốt k, ngủ bn lâu ?
Khi ngủ thì ntn con mới ngủ ?
Thời gian của mẹ (Y)
Mẹ có căng thẳng hơn mọi khi k ?
Mẹ có bị ốm k ?
Có bị trầm cảm hay k ?
Mẹ có nhận được sự giúp đỡ tự bạn đời, gia đình, bạn bè hay k ?
Chuẩn bị tâm lý
Tầm tuổi này con chưa nhớ được nhiều, nên chưa quá muộn để bắt đầu
Sẽ k dễ dàng và sẽ k chỉ là vài ngày
Trẻ sẽ cáu gắt, bố mẹ sẽ mệt mỏi trước khi nhận được thành quả
Kế hoạch
Ngày 1+2
Thu thập thông tin tình trạng của con
Tối ngày thứ 2 nên đi ngủ sớm để chuẩn bị sức thức đêm
Ngày 3
Buộc phải gọi con dậy lúc 7h, nếu con quen dậy sớm hoặc dậy sớm hơn hạy bế lên, đặt xuống
Cho con ngủ riêng
Đặt con vào cũi trước 20p khi đến h đi ngủ, sau đó bế lên đặt xuống nếu con k tự ngủ
Nếu con thức dậy sớm hơn h đã định thì tiếp tục bế lên đặt xuống, kể cả khi mất 90% thời gian để BL/ĐX chỉ để con ngủ 10% thời gian còn lại
Đến h con cần dậy lại gọi con dậy, ngay cả khi con vừa mới ngủ lại
Đến chiều nếu con có dấu hiệu buồn ngủ hãy cho con ngủ giấc ngắn tầm 5-6h chiều. Nếu con k ngủ thì cho con ngủ sớm vào lúc 6h/6r thay vì 7h
Nếu 9h tối con thức dậy hãy bế lên đặt xuống cho con ngủ lại
Cho con ăn 1 bữa tích trữ vào lúc 10-11h đêm
Đêm k cho con ăn nữa, tiếp tục bế lên đặt xuống cho con ngủ hết đêm
Ngày 4+5
Vẫn gọi con dậy vào lúc 7h sáng
Tiếp tục thực hiện theo nếp sinh hoạt của ngày 3
Nên cho con ngủ giấc ngắn nếu con mệt quá
Con có thể quen nếp và ngủ dễ hơn, hãy ghi chép để biết được hiệu quả
Thời gian
6 tháng tuổi mất 7 ngày
9 tháng có thể 2 tuần
Nếu con về sau bị lệch thì lại thực hiện lại
Cảm xúc trẻ sơ sinh
theo độ tuổi
4 -8 tháng
Nhận ra gương mặt, địa điểm, đồ vật
Thể hiện cảm xúc hơn
8 tháng - 12 tháng
Con hiểu nhưng chưa nói được
Nhớ được mặt người, biết sự khác nhau giữa người lớn và trẻ em
Dần học cách thao túng bố mẹ
Dưới 4 tháng
Phấn khích, thích thú
Hiểu được MQH nhân quả: khóc được bế lên
Biết thể hiện sự khó chịu hay mệt mỏi
Ghi chú
Tính khí kp bất biến trọn đời, nó có thể bị ảnh hường nhiều bởi môi trường sống
Nên chấp nhận bản tính của con, thiết kế lịch sinh hoạt sao cho hợp lý
K nên thất vọng khi một đứa trẻ sinh ra tính khí k tốt như mình/ k như bạn muốn
Tính cách của trẻ
Bé Thiên thần
Tâm trạng: Dễ chịu, vui vẻ, nhã nhặn điềm đạm, thân thiện. k phản ứng thái quá với kích thích, thay đổi. Dễ thích nghi với sự thay đổi và áp đặt của bố mẹ. Kbh buồn bực hoặc có cũng rất dễ đánh lạc hướng, dễ bình tĩnh trở lại
Hoạt động: Tương đối hoạt bát, tự chơi một mình từ nhỏ, thân thiện thích tương tác, chia sẻ, trừ khi bị lấn áp bới sự hiếu chiến của bé khác
Miêu tả: Ngoan vô cùng, ít khóc
Ngủ: Dễ ngủ, ngủ giấc dài từ 6 tuấn tuổi. Kbh giặt mình khi gặp tiếng động và ánh sáng
Ăn: ăn tốt và dễ chấp nhận món mới
Trẻ bài bản
Tâm trạng: Tính khí dễ chịu, ít cáu kỉnh, khi cáu dễ dỗ. Tương đối điềm tĩnh, miễn là bố mẹ để ý tín hiệu của con
Ngủ: Cần khoản 20p thư giãn trước khi ngủ. Nếu quá phấn khích thì cần bố mẹ hỗ trợ thêm
Mô tả: Chuẩn như sách, tương đối ngoan, trừ khi bé cần cái gì đó, dễ nuôi, dễ chiều
Ăn: ăn tốt, dễ thích nghi, ăn dặm phải được thực hiện từ từ
Hoạt động: Tương đối hoạt bát, dễ chọn đồ chơi cho con. Ít sợ sệt khi gặp bạn lạ hoặc địa điểm lạ (có trẻ lại khá rụt rè). Có tính tự lập cao
Trẻ năng động (15%)
Ngủ: Khó ngủ, k thích bị quấn chặt, cần tránh ánh sáng khi ngủ. Thường ngủ ngắn vào buổi sáng, ngủ sài vào buổi chiều
Tâm trạng: Muốn có cái gì là đòi bằng được, kiên định, nói nhiều, cứng đầu, tâm trạng nhanh thay đổi, bản tính tự do, hoang dã, hiếu chiến, dễ nổi cáu. Thường hoạt động thái quá > mệt > mè nheo. Ăn vạ khó đánh lực hướng
Hoạt động: Nhiều năng lượng, hào hứng, hiếu động, sẵn sàng lao vào cuộc chơi nhưng cảnh giác cao độ, muốn nắm quyền kiểm soát. k chịu ngồi yên, thích nghịch ngợm
Ăn tốt, nếu sữa về chậm bé có thể cáu
Mô tả: Thích sự kích thích, tiếng động, ánh sáng mạnh, tố chất lãnh đạo. Hoạt động suốt ngày k có sức để theo kịp
Trẻ nhạy cảm (15%)
Cảm xúc: Tỏ ra cực kỳ nhạy cảm, dễ xúc động, phấn khích. Sợ tiếng động, ánh sáng mạnh
Mô tả: Hay khóc, dễ cáu, k thích giao tiếp, bám bố mẹ
Ngủ: Cần quấn chặt, giảm thiểu kích thích, nếu bỏ lỡ dấu hiệu buồn ngủ thì con sẽ mệt, khó ngủ, thường ngủ giấc dài vào buổi sáng, ngắn hơn vào buổi chiều. Dễ bị tỉnh giấc bởi các tiếng động
Hoạt động: Cảnh giác với đồ chơi mới, tình huống mới, người lạ, cần hỗ trợ trong những tình huống mới. Nhút nhát, sợ người lạ, bám bố mẹ, ít tương tác. đỡ nhạy cảm hơn vào buổi sáng, nên tránh cách hđ tương tác vào buổi chiều. Thích tự chơi
Ăn: Dễ nổi cáu, nhạy cảm, khó tính, ban đầu có thể k chấp nhận ăn dặm, nhưng cần kiên trì
Trẻ cáu kỉnh
Mô tả: Khó tính, thích chơi một mình hơn, hay ăn vạ, thích làm theo ý mình, khó thích nghi môi trường
Ăn: Thiếu kiên nhẫn, k thích chờ sữa về, khi bú thường bú rất lâu và khiến con mệt mỏi. Khó thích nghi với việc ăn dặm, kén ăn, thường chỉ thích 1 số món, ăn đi ăn lại
Tâm trạng: Thường liên tục rên rỉ, cần theo dõi cảm xúc của con, dễ bị ảnh hưởng đến tâm trạng, cá tính và thể hiện điều đó. Nếu k có nếp sinh hoạt thì rất khó
Hoạt động: K thích các trò chơi vận động, thích quan sát hơn là cử động tay chân, Nếu đang chơi thì k thích bị làm phiền. k thích ngừng cái này để làm cái khác. Độc lập, có thể tự mua vui cho bản thân
Ngủ: Khó ngủ, mệt vì hay phản đối việc thư giãn đi vào giấc ngủ, hầu hết thường khóc rất nhiều trước khi ngủ được. thường ngủ ngắn
Kiểu cha mẹ
Cha mẹ tự tin
Thoải mái, bình tĩnh
Hợp với tất cả tính khi của trẻ
Thích nghi với sự thay đổi
Rất giỏi nhận biết dấu hiệu của con
Thường nhìn ra ưu điểm của con
Cởi mở với những ý tưởng mới
Cha mẹ làm theo sách
Cứng nhắc làm mọi việc đúng theo sách
Tự làm khó mình vì sợ con lệch chuẩn
Luôn tìm tòi những kiến thức trong sách vở mà k đi vào bản chất
Kiểu con mà cha mẹ này thích nhất là bé bài bản
Điểm mạnh của họ là khả năng nghiên cứu và giải quyết vấn đề
Cởi mở, cầu thị đối với các gợi ý
cha mẹ dễ xúc động
Dễ xúc động, sợ mọi thứ, cảm giác có lỗi
K thích hợp với bé cáu kỉnh và bé nhạy cảm
Cảm thấy choáng ngợp trước bé năng động
Ưu điểm: Để ý con từng ly từng tý, dễ hiểu tín hiệu của con
Cha mẹ dám nghĩ dám làm
Thường phản kháng lại những lới khuyên
Họ thường là những người nhóm D, họ thường cứng nhắc
Họ có thể nổi cáu với bé Nhạy càm, xấu hổ với bé cáu kỉnh
Họ nghĩ EASY như 1 thời gian biểu, lịch trình
Họ sáng tạo cho con trải nghiệm, khuyến khích con thử điều mới
Có xu hướng để kệ con phát triển
Cha mẹ bảo thủ
Họ nghĩ họ biết mọi thứ, khó chịu khi con k theo ý mình
Họ thường cứng đầu, bảo thủ, kêu ca, phàn nàn
K chịu được tiếng khó của trẻ, nhất là bé nhạy cảm
Họ cảm thấy bị làm phiền khi phải theo đuôi bé năng động
Họ oán hận bé cấu kỉnh cứng đầu mà lại chẳng chịu cười
Cái tôi cao, hay phàn nàn chê bai
Có khả năng chịu đựng tốt, nếu nhận ra vấn đề họ thường cởi mở để đón nhận ý kiến và làm đến cùng
Niềm tin
Hủy hoại niềm tin
K tôn trọng, phủ nhận cảm giác của trẻ
Ép con ăn khi con đã no
Dụ dỗi con thay đổi suy nghĩ
Không giao tiếp
Đưa ra tình huống mới nhưng k thông báo trước cho con
Trốn ra khỏi nhà để tránh con khóc
Nói 1 đằng, làm 1 nẻo
Ghi chú
K bao giờ phạt con ở một mình
Cách xây dựng lòng tin
Kết nối; Hiểu tiếng khóc và ngôn ngữ cơ thể của con
Thực hiện EASY để con biết mình phải làm gì tiếp theo
Chế độ ăn của bé
Dạy con cách ngủ
Dạy con từ 1 đến 3 tuổi
Nguyên tắc