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ALIMENTOS SALUDABLES, Alimentos bajos en grasas y harinas, Comida…
ALIMENTOS SALUDABLES
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Origen vegetal
Verduras, frutas, cereales (trigo, arroz, maíz avena)
Legumbres (lentejas guisantes, frijoles
Origen animal
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Queso, leche, huevos, miel, etc.
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Nutrientes de los alimentos, los nutrientes que debemos consumir diariamente son
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