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Desenvolvimento físico adulto intermediário - Coggle Diagram
Desenvolvimento físico adulto intermediário
Declínios
Audição
Visão
Tato
Olfato
Paladar
Tempo de reação
Capacidade de ignorar distrações
Meia-idade
40 a 65 anos
Aspectos físicos
Ativos
Resiliência
Vigor
Sedentários
Perdem energia e tônus muscular
Cérebro
Fenômeno na-ponta-da-língua
Mielina começa a se degenrar
Funciona mais lentamente
Experiência pode compensar alteração física
Declínios não são inevitáveis
Transformações estruturais e sistêmicas
Tendências
Pele mais flácida
Cabelo mais fino
Perder altura
Ganho de peso
Perda óssea
Mais rápido em mulheres
Pode levar a osteosporose
Contribuem
Tabagimos
Álcool
Má alimentação
Pode diminuir
Exercícios aeróbicos
Musculação
Ingestão de cálcio e vitamina C
Articulações mais rígidas
Pode ajudar
Alongamentos
Fortalecer músculos
Declínio no funcionamento dos orgãos
Coração
Força aeróbica
Lento
Irregular
Pulmão
Capacidade vital
Sono menos profundo
Enfraquece
Controle da temperatura
Sistema imunológico
Menopausa
Perimenopausa
Um ano após ultima menstruação
Algumas mulheres não tem sintomas
Fator social
Tratamentos
Antidepressivos
Anticonvulsivante
Anti-hipertensivo
Medicamentos fitoterápicos
Funcionamento sexual masculino
Relógio biológico
Diminuição
Contagem de espermas
Qualidade genética
Testosterona
Disfunção erétil
Atividade sexual
Diminuição
Frequência
Qualidade
Saúde
Tendências
Diabete
Hipertensão
Limitações físicas
Influências comportamentais
Nutrição
Atividade física
Tabagismo
Consumo de álcool e drogas
Nível socioeconômico baixo
Saúde mais fraca
Expectativa de vida mais curta
Limitações de atividade
Bem-estar mais baixo
Acesso restrito a tratamento de saúde
Raça/Etnia
Gênero
Mulheres
Baixa taxa de mortalidade
Maior longevidade
Vão mais ao médico
Cuidam mais da saúde
Maior risco
Câncer de mama
Osteosporose
Doença cardíaca
Terapia hormonal
Emoções
Positivas
Negativas
Personalidade
Estresse
Maior e mais frequente
Lidam melhor
Homem costuma lutar ou fugir
Mulher costuma cuidar e ajudar
Estressores crônicos
Agudo
Prolongado
Estressores diários
Saúde mental
Angústia patológica séria