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投資問題和解決, 問題vs解決心智圖 - Coggle Diagram
投資問題和解決
問題?
財務配置太複雜
懶得去一筆一筆,紀錄財務資料,覺得很繁瑣,缺乏熱情
不清楚財務配置怎麼規劃
金流複雜難以管控
沒耐心去紀錄金流的流向,覺得很煩燥
金流控管不好,錢存不下來,不知錢的去向
投資策略沒有系統
對於沒有系統事情(複雜),會感受到煩燥
結果投資只憑感覺,毫無策略可言
尚未歸納出投資策略成功模式
覺得缺少熱情和耐心,要去研究很個成功模式,做出歸納
一直沒有找到成功好的方法
解決?
結果投資只憑感覺,毫無策略可言
感到煩躁
看到小時候要出去玩,憑感覺說走就走,毫無策略系統可言
找到幾個投資系統,用心智圖歸納起來,當作投資出發前的策略
感到複雜
小時候父親做事都會亂用一通,覺得做事情很複雜,感到很煩燥
投資變成一套可以歸納出來的SOP,讓事情可以有所依循,不複雜
一直沒有找到成功好的方法
缺乏耐心研究成功模式歸納
家裡習慣快模式,吃飯、準備物品、缺法耐心提前準備
設一個目標,讓自己提前規劃,不用累積到最後,整個要加快,變得很煩燥沒耐心
卻乏熱情研究成功模式歸納
做事情不被鼓勵,反而被責怪,熱情被熄滅
每當成功研究好方法時,寫下來好的事蹟自己鼓勵表揚自己
不清楚財務配置怎麼規劃
懶得去一筆一筆,紀錄財務資料,覺得很繁瑣
小時候動作太慢,會一直被逼迫做快一點
允許給自己多點時間,不強迫自己做太快,可以一項一項的去做,鼓勵自己做得很好,很有耐心
懶得去一筆一筆,紀錄財務資料,缺乏熱情
小時候事情總是被逼迫去做,久了自己就懶得主動去做,變得沒有熱情了
給自己目標檢視點,察看結果的效果,讓自己更有熱情和興趣去紀錄
金流控管不好,錢存不下來,不知錢的去向
沒耐心去紀錄金流的流向
常被責怪,少被鼓勵,慢慢就會失去耐心執行一些事情
開心和興奮美紀錄金錢流向,鼓勵和獎勵自己,記錄下來,明白自己多豐盛和富有
紀錄金流的流向,覺很得煩燥
常被念要記得一些事情,覺得很煩燥,最後就不想處理了
每當記得事情時候,就內心誇獎自己,自己做的很棒,讓自己有動力在繼續往下去做
問題vs解決心智圖
解決
為何要解決問題?
人都是逃離痛苦,想得到快樂
小確幸
感受到小幸福感
離苦得樂
感受到壓力、煩悶、焦慮、憤怒、緊張、不安全所有感受都消失
成為別人英雄
感受到自己是有價值的
思考流程
目前的痛點(結果)
痛點背後感受(潛意識)
並重新定義想法,找到解決方式(意識)
回溯理解背後感受,去釋放或宣洩,重新定義感受(意識)
找到問題
思考流程
想法(意識)
背後感受(潛意識)
找到痛點(結果)
問題舉例
一直自欺欺人,
人家也沒有表達喜不喜歡她
她卻一直嫉妒猜想
那個人有沒有跟其他男生有沒有互動
然後一直鑽牛角尖
想法(意識)
沒安全感
焦慮感
感受不到被愛
不被肯定
背後感受(潛意識)
對方躲得更深,不想和自己聯絡
(痛點)
解決舉例
對方躲得更深,不想和自己聯絡
(痛點)
沒安全感(潛意識)
寫下生活中有安全感的事物,持續看見
焦慮感(潛意識)
去體驗或找出讓自己放鬆自在的方式
感受不到被愛(潛意識)
當志工先付出愛給別人
不被肯定(潛意識)
寫下生活中生活中所有一切事物感謝和肯定他們