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Alimentos
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¿Qué son los alimentos?
Es cualquier sustancia ya sea sólida o líquida, que es ingerida por los seres vivos.
Son la fuente y motor para producir diferentes sustancias que se necesitan para la formación de algunos tejidos.
A. saludables
Dentro de los alimentos saludables, encontramos a los de origen vegetal.
Dentro de las semillas se encuentran, por lo general, las legumbres, los cereales y las nueces.
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Comprenden las verduras, las frutas y los cereales.
Los vegetales incluyen hojas, troncos y raíces vegetales, siendo una fuente importante de minerales y vitaminas C y A.
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