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El ejercicio para las personas con diabetes - Coggle Diagram
El ejercicio para las personas con diabetes
Diabetes
La pueden provocar los altos niveles de obesidad
Se produce a causa de las dietas ricas en carbohidratos simples de alto índice glicémico que causan picos elevados de glicemia
Provocan niveles elevados de insulinemia
Ejercicio en la insulina
Los efectos rápidos aparecen en segundos
Transporte aumentado
Glucosa
Potasio en las células de la insulina
Aminoácidos
Los efectos intermedios aparecen en minutos
Estimulación
Síntesis proteica e inhibición
degradación,
Efectos tardíos
Aumento del
RNA para enzimas lipogénicas.
Acciones son contraproducentes durante el
ejercicio agudo
Efectos de ejercicio
Reduce la resistencia a la insulina
Reduce niveles plasmáticos en
sujetos hiperinsulinémicos
El ejercicio tiene que ser de suficiente intensidad y duración para cambios en la circulación y músculos.
Control metabólico en el diabético tipo II.
Reducción del peso corporal
Aumento de la sensibilidad a la insulina
Disminución entre el colesterol LDL
Aumento en la relación entre el colesterol HDL y el colesterol
Disminución en los triglicéridos plasmáticos
Síntomas clásicos
Polidipsia
Perdida de peso
Polifagia
Glucosa en ayuno, superior a 126 mg/dl