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ESTRÉS
¿Qué es?
Es la tensión provocada por situaciones agobiantes que nos generan reacciones orgánicas o trastornos psicológicos. Es la respuesta instintiva y habitual de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes.
Agudo episódico
Son personas que asumen muchas responsabilidades y no pueden organizar la cantidad de exigencias autoimpuestas, ni las presiones que reclaman su atención.
Agudo
Surge de las exigencias y presiones del pasado reciente, y de las exigencias y presiones anticipadas del futuro cercano.
Crónico
Es el estrés que desgasta a las personas día con día; destruye al cuerpo y la mente. Hace estragos mediante el desgaste a largo plazo.
Emocional
Se dacuando experimientamos conflictos o cambios en nuestra vida, generalmente intervienen factores socioculturales.
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Por factores ambientales
Las condiciones climáticas o geográficas pueden ser fuente de estrés. Por ejemplo, un ambiente de exceso caluroso.
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