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I PRINCIPI NUTRITIVI IMMAGINI PER MAPPE PIRAMIDE - Coggle Diagram

- - - - IMPORTANTE RISERVA DI ENERGIA
    - - ENERGETICA
    - - BURRO
      - OLIO
      - SALUMI
      - FRUTTA SECCA
      - MARGARINA
  - - - MATTONI DEL NOSTRO ORGANISMO
    - - PLASTICA
      - COSTRUTTIVA
    - - LATTICINI
      - LEGUMI
      - UOVA
      - CARNI
      - PESCE
      - FRUTTA SECCA
  - - - CEREALI
      - RISO,PASTA,PANE
      - PATATE
      - LATTE
      - ZUCCHERI, GLUCOSIO, SACCAROSIO
      - DOLCI
    - - ENERGETICA
    - - SOSTANZE ORGANICHE RICCHE DI ENERGIA
  - - - VIT A, B,C, D,E,K
    - - REGOLATRICE
      - PROTETTRICE
    - - FRUTTA E VERDURA
- - - - HANNO FUNZIONE
        
        PLASTICA
        
        REGOLATRICE
      - DOVE SONO
        
        FRUTTA
        
        ORTAGGI
        
        LATTE
      - QUALI SONO
        
        MAGNESIO
        
        POTASSIO
        
        CALCIO
        
        SODIO
        
        FERRO
  - - - IN TUTTI GLI ALIMENTI
    - - SOSTANZA FONDAMENTALE
        
        FCOMPONE IL 60-70% DEL NOSTRO ORGANISMO