Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
บทที่ 5 กรีฑาประเภทกระโดด - Coggle Diagram
บทที่ 5 กรีฑาประเภทกระโดด
จุดมุ่งหมาย
:explode:
การกระโดดประเภทความไกล ได้แก่ การกระโดดไกลที่ต้องการการกระโดดขึ้นจากพื้น
ให้ได้ระยะทางไกลที่สุดของการกระโดด 1 ครั้ง
การเขย่ง ก้าว กระโดด ต้องกระโดดให้ได้
ระยะทางไกลที่สุด ด้วยการกระโดดติดต ่อกัน 3 ครั้ง
องค์ประกอบการเคลื่อนไหว
:red_flag:
การวิ่งก่อนกระโดด (Approach)
การกระโดดขึ้นจากพื้น (Take Off)
การลอยตัวในอากาศ (Fligth)
การลงสู่พื้น (Landing)
เทคนิคการกระโดดไกล
:warning:
การวิ่งก่อนกระโดด (Approach)
การกระโดดขึ้นจากพื้น (Take Off)
การลอยตัวในอากาศ (Flight)
การลงสู่พื้น (Landing)
เทคนิคการเขย่งก้าวกระโดด
:fire:
การวิ่งก่อนกระโดด (Approach)
การเขย่ง (Hop
การก้าว (Step)
การกระโดด (Jump)
การกระโดด (Jump)