Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Stressgerelateerde stoornissen - Coggle Diagram
Stressgerelateerde stoornissen
Diathese stressmodel
Psychische stoornissen ontstaan door een combinatie tussen diathese en stressvolle en ingrijpende gebeurtenissen (trauma, mishandeling, verlies van dierbare)
Diathese: kwetsbaarheid of aanleg voor specifieke stoornissen
Stress
De eis aan een organisme om zich aan te passen of te schikken door stressoren.
Stressor: bron of oorzaak van stress
Psychische factoren: examen, relatie problemen, overlijden, ontslag of file.
Fysieke factoren: harde geluiden, of lage/koude tempraturen
Algemene aanpassing syndroom
Driedelige response van het lichaam op langdurige of hevige stress
Alarm reactie: Verhoogde activiteit van het sympathische zenuwstelsel
Weerstandstadium: lichaam probeert langdurige stress te doorstaan en de hulpbronnen op peil te houden.
Uitputtingsstadium: Weerstand neemt af, activiteit v.h. parasympatische zenuwstelsel neemt toe en lichamelijke gezondheid wordt aangetast --> ontwikkeling van stoornissen of aanpassingstoornis.
Coping
De manier waarop mensen omgaan met stress en problemen.
emotiegerichte coping: Het minimaliseren v.d. emotionele gevoeligheid voor de stressor (ontkennen van een probleem, terug trekken uit situaties)
probleem gerichte coping: stressor rechtstreeks proberen aan te pakken zodat dit minder schadelijk is.
Verwachtingen zelfredzaamheid: geloof in eigen vermogen om bepaalde taken succesvol te volbrengen. Je kan beter met stress overweg, zodra je meer zelfvertrouwen hebt.
Psychische weerbaarheid: psychische weerbare mensen kunnen effectiever omgaan met stress, doordat ze oplossinggerichte benaderingen gebruiken.
Optimisme: positieve psychologie; richten op positieve eigenschappen van menselijke aard.
Sociale ondersteuning: groot sociaal netwerk kan zorgen voor meer steun.
Traumatische stressstoornissen
Acute stressstoornis: reactie treedt op in de maand na bloostelling van de gebeurtenis. Kenmerken lijken op PTSS, beperken zich tot een periode van 1 maand direct na het trauma.
herbeleven trauma door flashbacks, vermijden van zaken die met het trauma te maken hebben, slaapproblemen, prikkelbaar gedrag, agressie, schrikken van geluiden (slachtoffers verkrachting, soldaten, ongelukken) -->blootstellingtherapie
PTSS: Langdurige reactie op traumatische gebeurtenis
Gedragsproblemen waaronder drugsgebruik, huwelijksproblemen, armoedig arbeidsverleden, soms fysieke agressie naar partner. Herbleven trauma, vermijden prikkels die er aan doen denken, overgevoeligheid, beperkt functioneren (oorlogservaringen). Behandelmethode --> cognitieve gedragstherapie