Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Imaginea si stima de sine - Coggle Diagram
Imaginea si stima de sine
Imaginea de sine
felul in care iti vezi caracteristicile fizice,emotionale,psihice,sociale(cum ma vad fizic, cum gandesc, cum imi pare ca sunt ceilalti
Imaginea de sine negativa
stima de sine negativa(adica nu te mai respecti pe tine insuti)
frica de esec
frica ca lumea ma va critica
frica de a nu face bine
aceste frici repetate x timp= convingeri
iar stima de sine scade prin felul in care ma raportez la mine, comparativ cu ceilalti pe care ii vad mai bine/mai pregatiti decat sunt eu
nu merit/nu sunt bun, sa fiu tratat si respectat ca ceilalti
nu ma cred capabil
nu ma cred la fel de bun ca ceilalti
Stima de sine apare automat din interior, pe baza credințelor și a conștiinței unei persoane
increderea in sine creste odata cu noi
parintii sunt responsabili pentru a cultiva o astfel de incredere in al lor copil
in copilarie, ai nevoie de incurajarea permanenta venita din partea parintilor
GRESEALA-parintii isi compara copii lor cu alti copii
copilul-suna calitatilor si defectelor pe care ei le transmit ereditar+ modelul familial prin care inteleg sa isi educe copilul, model cu care vin si ei din familie
*Info. de la psihologul-Adriana Bota
Increderea in sine
auto-evaluare a abilitatilor proprii+ judecata raportata la performantele anterioare
Stima de sine
Respectul de sine se traduce în credința că meritați fericire, iubire și succes de-a lungul vieții dumneavoastră
Stima de sine la niveluri prea înalte sau prea scăzute poate fi dăunătoare
Este important să se atingă un echilibru când vine vorba de stima de sine
O viziune realistă, totodată optimistă asupra sinelui este ideală
Stima de sine este strâns legată de gândurile, comportamentele, sentimentele și acțiunile unei persoane
Stima de sine este una dintre motivațiile umane de bază, care sugerează că oamenii au nevoie atât de respect față de ceilalți, cât și de respect față de sine.
Aceste nevoi trebuie îndeplinite pentru ca un individ să crească și să prospere.
Încrederea în sine și stima de sine sunt două fenomene psihologice strâns legate, ambele bazându-se pe experiențele trecute și pe ambele vizând performanțe viitoare