Una roca se define como una masa natural de minerales

parte considerable de la corteza terrestre, y es originada a través de algún proceso geológico

Las conforman un único mineral

Constan de varios minerales.

Un mineral es una sustancia inorgánica natural, que posee estructura atómica y composición definida

El ser humano los necesita para mantener el buen funcionamiento del cuerpo y garantiza

En la dieta normal, los macrominerales son aquellos que el organismo necesita en cantidades más grandes. En este grupo se incluyen el calcio, fósforo, magnesio, potasio, azufre, cloro y sodio.

Respecto a los oligoelementos, estos son los minerales que el organismo sólo requiere en pequeñas cantidades. Los principales oligoelementos son: hierro, manganeso, cobre, selenio, yodo, cobalto, cinc y flúor. Tanto la falta de estos minerales, como su exceso pueden tener consecuencias muy graves para la salud.