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EL CEREBRO - Coggle Diagram
EL CEREBRO
Tipos de memoria
Memoria episódica:
Memoria en la cual existe un "Dónde" y un "Cuando".
Memoria semántica:
Es cuando no tenemos o no existe un "cuando" ni un "donde sólo un "que".
Memoria procedural:
Tiene que ver con la experiencia ya que facilita la memoria.
Memoria operativa:
Tener en la memoria una información por un poco periodo de tiempo.
¿Cómo proteger al cerebro?
Estar aprendiendo nuevas cosas, mantener el cerebro activo.
Mantener vínculos humanos, vínculos cariñosos, sociales, afectuosos.
Tener un propósito en la vida, para mantenernos felices y activos.
Concentrarse en el presente ya que evita la ansiedad.
Disfrutar plenamente lo que nos hace felices.
Ser altruista.
Mantener una buena dieta saludable.
Hacer ejercicio.
Dormir adecuadamente (8 hrs al día).
Ser optimistas.
Evitar el estres.
¿Como aprender mejor?
Planificar y la preparación.
Evitar estar en constante estrés.
Dormir adecuadamente.
Involucrarse en el aprendizaje.
Estar preparado para equivocarse.
Utilizar la meta-cognición.
Utilizar juegos que nos permitan aprender de una forma más interactiva.
Trabajo en equipo
Éxitos para tener un buen trabajo en equipo:
1. Empatía:
Tomar en cuenta los pensamientos, opiniones y sentimientos de la otra persona.
2. Además de un líder tener más voces dominantes:
Él líder se encarga de tomar decisiones y lo respaldan las demás voces del equipo.
3. Diversidad de género.
VICTORIA SANCHEZ MAGDALENO
