Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
QUALITATS FÍSIQUES BÀSIQUES, FLEXIBILITAT, FORÇA, RESISTÈNCIA, VELOCITAT -…
-
FLEXIBILITAT
-
La flexibilitat és la qualitat física que ens permet realitzar moviments de gran amplitud amb alguna part del nostre cos
Articulacions: són les unions entre els ossos i permeten que el nostre esquelet pugui realitzar els moviments.
Músculs: són els encarregats de produir el moviment humà. Tenen la capacitat de contraure’s i d’estirar-se, la qual cosa ens permet realitzar moviments més extensos
-
RESISTÈNCIA
-
-
La resistència la podem definir com la qualitat física que permet a una persona suportar un esforç durant un període llarg de temps.
VELOCITAT
-
-
La velocitat és la qualitat que té un individu per realitzar un o varis moviments en el menor temps possible podent ser o no un desplaçament.