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Fases de la crisis - Horowitz, Juliana Abarca Silva Paralelo 1 …
Fases de la crisis - Horowitz
DESORDEN
Desequilibrio, angustia
Bloqueo, no saber a qué o quién acudir para resolver el evento precipitante.
Ansiedad, confusión
INTRUSIÓN
Estar muy alerta.
Estrés, reacciones exageradas.
Evitar lo que me recuerde a esa situación.
TRANSLABORACIÓN
Compartir la experiencia con personas de confianza y lograr un desahogo.
Tratar de buscar la mayor cantidad de información para encontrar una explicación lógica.
TERMINACIÓN
Fortalecimiento de recursos para enfrentar situaciones similares a futuro.
Aceptar que lo ocurrido estuvo fuera de mi control, no hubieron culpables
Aceptar que el evento precipitante trajo consigo aprendizaje.
NEGACIÓN
Aislamiento
Ignorar la situación, tratar de no sentirme afectada.
Minimizar las consecuencias.
Juliana Abarca Silva
Paralelo 1
04/03/2021
Pontificia Universidad Católica del Ecuador
Intervención en Crisis