Existencialismo -establece que el individuo es responsable de su propia experiencia, hace énfasis en la experiencia más que en una simple alusión abstracta basada en el racionamiento, como muchas corrientes filosóficas previas.

Ontológica se desprende de los grandes pensadores de todos los tiempos que se planteaban la así llamada "pregunta que interroga por el sentido del ser"

Sistémico es un enfoque de estudio que establece que al analizar un objeto es necesario el estudio de cada una de sus partes y de sus interrelaciones.

La persona cuenta con los recursos necesarios o puede crearlos

Visión vs. automático: es la diferencia entre mantener una intención en todo lo que haces o no.

Hechos vs. interpretaciones: en el ámbito de las relaciones humanas solo existen cuatro hechos, lo que alguien dijo, lo que alguien no dijo, lo que alguien hizo y lo que alguien no hizo, el resto es una interpretación.

Responsabilidad vs. víctima: responsabilidad es la habilidad de responder.

1ª Fase de consciencia.. Esta fase eleva el potencial o consciencia del coachee e implica un estado de expansión de su perspectiva o punto de vista.

2ª Fase de responsabilidad. Después del proceso de "darse cuenta" del coachee, este procederá junto con su coach a explorar los ámbitos, elementos y aspectos que puedan interponerse entre el coachee y su camino al éxito, tomando total responsabilidad de las acciones que deberá asumir.

3ª Fase de acción. Por último, en la fase de acción el coachee se sumerge en el camino de la exploración y consecución de sus objetivos previamente planteados, recibiendo retroalimentación constante tanto de sus resultados como del propio coach en particular.