Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Prévention : Risque de chute - Coggle Diagram
Prévention : Risque de chute
Statistiques
1/3 des plus de 65a chute au moins 1x/a
Causes
État de santé
Trouble de l'équilibre
Vertiges
Douleurs
Diminution de la mobilité
Faiblesse musculaire
Habitude de vie
Alcool excessif
Alimentation insuffisante avant effort
Prise de risque
Peur de la chute
Environnement intérieur inadapté
Pas éclairé
Encombré
Pas de poignets/rampes
Que faire ?
Adapter son lieu de vie
Éclairer les lieux de passage
Désencombrer les lieux de passage
Fixer les cables
Enlever les tapis
Mettre des points d'appui
Réhausseur sur les toillettes
Habitude de vie
Si problème de vue
Porter ses lunettes
Revoir l'opticien pour adpater la correction
Mettre des bandes de couleurs sur les marches
Bonnes pantoufles antidérapentes
Ranger les affaires à portée de main
Prendre une pince téléscopique
Se lever doucement (hypotension orthostatique)
Ne pas oublier sa canne / son déambulateur
Coté médical
Ne pas oublier la téléalarme
Prendre régulièrement rdv :
Médecin traitant : contrôle HTA
Kinésithérapeute : mobilisation
Ophtalmologue : correction adaptée
ORL : contrôle de l'audition
Attention à l'alimentation
Attention aux effets secondaires des traitements