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游泳四式, 心得 (從我國小畢業之後就再也沒有去學游泳了,除了暑假有空會去,但也是去玩玩水而已,到了高中高一下學期老師忽然說要上游泳課…
游泳四式
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捷泳
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呼吸是捷泳技術教學的一個難點，因此，一開始就宜要求初學者身體縱軸隨著兩臂划水自然轉動時，頭同時側轉呼吸，並應多加練習，以熟悉換氣的技巧。另手腳已可配合游動時，應注意換氣時避免頭向上抬，以免造成下肢的下沉。
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心得
從我國小畢業之後就再也沒有去學游泳了,除了暑假有空會去,但也是去玩玩水而已,到了高中高一下學期老師忽然說要上游泳課,我們很驚訝因為大部分的同學都忘了,只能再重新學了,我們先用心智圖來了解每個游泳招式,最後等到上游泳課就能知道了。
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