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RISOTERAPIA, Debido a que la pobreza es una característica endémica de la…
RISOTERAPIA
Definición
Es un complemento a las terapias tradicionales, que si bien ayuda a mejorar la salud de las personas, no es un sustituto de los tratamientos convencionales
Importancia
La risa ha representado siempre un símbolo de alegría y bienestar, sin embargo hasta ahora es desconocido los beneficios que da reír, sobre todo a aquellas personas que pasan por un mal momento en la salud.
Beneficios
Físicos
Beneficios analgésicos
Sistema inmunológico en general, el efecto de relajación y mejora de la respiración
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Gracias a la carcajada, los huesos de la columna vertebral y las cervicales se estiran hasta tres centímetros.
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La vibración que produce la risa en la cara limpia y despeja la nariz y los oídos, mejorando el olfato y la audición
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La risa estimula casi todos los órganos gracias a ello los órganos
funcionan mejor y resisten mejor a las enfermedades.
Sociales
Rodríguez definió que la risa nos ayuda a relacionarnos con los demás, disminuyendo el miedo al ridículo y por lo tanto favoreciendo una comunicación más abierta.
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Tsukiura y Cabezaa través de una investigación con resonancia magnética demostraron que se recuerdan mejor los nombres de las personas más sonrientes
Facilita el contacto social y el clima de las relaciones a nivel comunicativo. La risa se produce con más facilidad en compañía y se ha comprobado que la risa es aproximadamente treinta veces más frecuente en situaciones sociales
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Debido a que la pobreza es una característica endémica de la mayoría de los peruanos, la risoterapia bien podría ser una solución complementaria a los tratamientos ya existentes.