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SITUAÇÃO 4 - Letra B, GRUPO 5 - IESC VI
TUTORA: Ana Paula
Alunos:Rebeca…
SITUAÇÃO 4 - Letra B
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Etapa 3
Quantidade
Redução gradativa da quantidade de alimentos consumidos em excesso, das porções e repetições;
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Sucos, refrescos e refrigerantes consumidos na porção de um copo a cada refeição.
Etapa 4
Qualidade
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Consumo crescente de alimentos saudáveis, como frutas, verduras e legumes;
Nesta fase, é importante estimular a redução gradativa da ingestão de alimentos que são consumidos em excesso;
Partir das quantidades relatadas da ingestão dos alimentos, é possível estabelecer metas para a redução de repetições e porções;
Etapa 5
Manutenção
Momento em que a criança e/ou adolescente, ou sua família, utiliza as informações e os aprendizados adquiridos nas fases anteriores para se adaptar às diversas situações:
festas, viagens, cotidiano
Controlando excessos, realizando substituições e mantendo uma alimentação saudável.
GRUPO 5 - IESC VI
TUTORA: Ana Paula
Alunos:Rebeca Hágatta, Paula Romana, Luís Guilherme, Mateus Correia, Iza Bianca, Lyvia Correia, Maillany e Gustavo Caetano.