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VIDA SALUDABLE MODULO 1 DESARROLLO HUMANO INTEGRAL CUIDADO DE LA SALUD -…
VIDA SALUDABLE MODULO 1 DESARROLLO HUMANO INTEGRAL CUIDADO DE LA SALUD
QUIEN SOY
Mi nombre: Alejandro A. Muñoz Naranjo
Soy una persona que.
Me gusta prepararme
Hacer deporte
Una persona de carácter fuerte
Me gusta respetar y que me respeten
Me gusta compartir con la familia y los amigos
MI SALUD Y YO
Son mis hábitos conductas que realizamos de forma automática que podemos ir modificando de acuerdo con nuestras necesidades y características.
Debemos considerar los hábitos saludables aquellos que son propios para nuestra salud y que deben incidir en forma positiva tanto física como mentalmente
EL CAMINO DE LA SALUD PARA EL BIENESTAR
Medio ambiente: ambiente natural y el entorno social que pueden afectar nuestra salud
Biología humana: se refiere a la Edad y herencia genética que proviene de familia como la hipertensión y la diabetes
Estilo de vida: lo que podemos hacer nosotros para mejorar nuestra salud
Servicios de atención: generalmente el acercamiento a los servicios de salud en nuestro caso atención del ISSSTE
PARA COMPARTIR CON MIS DOCENTES
Compartir la importancia que tiene nuestros hábitos, nuestro estilo de vida, quienes somos, y como nos cuidamos para la mejora de nuestra salud integral y mejora de nuestro bienestar
Entre ellos:
Descansar bien
Comer a nuestras horas
Saber expresar nuestras emociones
Hacer ejercicio
Mejorar nuestra presentación e higiene
Descansar en nuestro tiempo libre