FACTORES AMBIENTALES
FACTORES PERSONALES

Iluminación

Factores ambientales

Ruido y vibraciones

Ambiente térmico

Las variables termohigrométricas, en aquel rango de las mismas que genera un disconfort a los trabajadores.

No solo se analiza la intensidad de iluminación, sino también reflejos, color de la luz, posiciones del puesto de trabajo respecto a la luz.

La exposición a ruido o a vibraciones puede generar efectos tanto a nivel físico como alterar el comportamiento y el rendimiento, así como, producir malestar

Calidad de ambiente interior

Es el conjunto de condiciones ambientales existentes en un recinto cerrado, instalación y/o edificación.

Factores personales

Falta de motivación

Es común que, tras llevar un tiempo considerable en la empresa, las actividades se vuelvan un poco monótonas, por lo que resulta complicado llevarlas a cabo con el mismo entusiasmo que al inicio.

Ruptura amorosa

Sin importar si llevabas un mes o cinco años, la realidad es que el proceso de separación y aceptación, también conocido como “duelo”, puede hacerte perder el foco.

Redes sociales

¿Quién, cuándo y por qué publicó qué? La tentación de revisarlas es mucha, pero es fundamental que evites estar actualizando o viéndolas varias veces durante tu jornada.

Demasiadas tareas y ningún orden para realizarlas

¿Has escuchado el término multitasking? Se conoce así a la capacidad de las computadoras para ejecutar dos a tres tareas al mismo tiempo, de manera independiente.

Estrés laboral

Afecta a más del 30% de los trabajadores mexicanos y puede reducir la productividad un 25%, de acuerdo con datos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).