Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Masterclass et formation Mohamed Boclet comment miexu apprendre - Coggle…
Masterclass et formation Mohamed Boclet comment miexu apprendre
2 - comment mieux apprendre
égalité vs équité
fonctionnement du cerveau
le cerveau n'est pas multitache
faire une tache à la fois, pas à pas pour être plus efficace
efficience : mieux vaut faire une tâche correctement et efficacement plutôt que d'être partout en même temps, surtout pour apprendre
le cerveau efface
donner une intention pour mémoriser une info sinon le cerveau fait du tri
le cerveau est plastique
à stimuler (lectures, mots croisés, faire des choses nouvelles !)
les neurones miroirs
role 1er : être connecté émotionnellement aux autres (ambiance joie, mauvaise humeur) - mécanisme spéculaire : le cerveau se connecte aux autres => importance d'être bien entouré
certaines thérapies sont basées sur les neurones miroirs
neurones miroirs utilisés par les enfants = Mimétisme ! ex apprendre à marcher, parler, utiliser ses mains, le comportement etc
-> ne pas oublier ensuite ex lire montre l'image de lire pour ses enfants - être ambassadeur
1 -efficience cognitive
mise en œuvre des stratégies et des techniques appropriées pour l'acquisition de connaissances
comment atteindre le meilleur résultat avec le moins d'énergie possible
le cycle de l'apprentissage
l'incompétence inconsciente : je ne sais pas que je ne sais pas. Ex : je ne sais même pas que des formations en tech de mémo ou en orthographe existent
incompétence consciente : je sais que je ne sais pas ex je sais que ça existe mais je ne maitrise pas
compétence consciente : je sais que je sais
compétence inconsciente : je ne sais même plus que je sais (c'est devenu inné, naturel ,automatique ex les grands sportifs, à force d'entrainement
comprendre comment in fonctionne
plutôt cerveau gauche ou cerveau droit ? (métaphore)
cerveau gauche ++ logique, raisonnement, procédure.. = ok pour le système éducatif
cerveau droit + créatif, émotions, musique...
:warning: QI basé sur le cerveau gacuhe et la logique
les clés de la connaissance illimité : les 5 sens
visuel
auditif
kinesthésique
olfactif
gustatif
on apprend avec ses 5 sens
les intelligences multiples x9 (système éducatif basé sur intell logico mathématiques + verbale linguistique)
logico mathématique
verbale linguistique
naturaliste
kinesthésique / corporelle
besoin de bouger, toucher (ex montessori)
musciale / rythmique
interpersonnelle
travailler en groupes, en TD, jamais seul
visuelle / spatiale
besoin de se projeter => graphiques, dessins, afficher sur les murs
intrapersonnelle
3 outils pour booster son cerveau
bénéfices lecture : diminuer le stress, accroitre son vocabulaire, dév ses capacités d'analyse, se divertir, enrichir ses connaissances stimuler son cerveau...
mind mapping : méthode de prise de note basée sur des mots et des images : notre cerveau apprend et mémorise en arborescence : (une pensée en amène une autre..)
gestion de l'information + planification + collaborations + productivité
pourquoi et quand ?
quand on est submergé d'informations (résumer ses cours,des prises de parole, préparer des présentations, réviser)
gain de productivité / concentration / faciliter la mémorisation (quand on prend des notes, on est vite submergé car la parole va plus vite que l'écrit quand on note à la ligne
écrire que mots clés / je prends l'info, je reformule, je garde l'essentiel et j'écris ou dessine le mot clé
les types de mémoire
6 conseils pour mieux apprendre
maintenir un environnement de travail propre
définir ses tâches avant de commencer
définir le temps associé à chaque tâche
couper toute source de distraction
visualiser (fermer les yeux avant de commencer une tâche et se visualiser en train d'atteindre son objectif de tâche)
passer à l'action