Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

VITAMINOK - Coggle Diagram

- - - - Pellagra
    - - hús,máj,vese,tojás,gabonák,barna kenyér
    - - fekély,hasmenés,májműködés zavara
    - - 15-20 mg
  - - - 2 mg
    - - stomatitis,glossitis,rhagades,dermatitis
    - - fekély,emelkedett vércukorszint
    - - tej,gabonák,hús,zöldségek
  - - - Beri-Beri
    - - élesztő,hántolatlan abonamagvak,máj,tojás
    - - 1-2 mg
    - - szapora pulzus,fejfájás
  - - - nem ismert
    - - tej,tojás,hal,sajt,állati eredetű ételek
    - - vészes vérszegénység,memóriazavar,zsibbadás,depresszió
    - - 1-2 mikrogram
  - - - hasmenés,álmatlanség,irritábilitás
    - - máj,leveles zöldségek,hús,hal
    - - 0,2-0,6 mg
    - - macrociter anaemia
  - - - Skorbut,sebgyógyulás,ínyvérzés
    - - vesekő
    - - 30-70 mg,de max,2000 mg/nap
    - - citrusfélék,káposzta,paprika,paradicsom,ökörepe
- - - - termékenységi zavarok,hemolízis újszülöttben
    - - bélizgalom,szédülés,fejfájás
    - - gabona,borsó,saláta,máj,növényi olajok
    - - 10 mg
  - - - angolkór,kései fogzás,osteomalacia (felnőttekben)
    - - hányás,hipercalcémia,hasmenés
    - - vaj,tojás,máj,gomba,csukamájolaj
    - - NE egységben mérendő!
  - - - vérzékenység,véralvadás,zavara
    - - csecsemőnél hiperbilirubinémia,felnőttnél hányás
    - - bélflóra termeli-->leveles zöldségek
    - - leveles zöldségek
  - - - 1 mg
    - - bőrgyulladés,ödéma,hányás,hányinger
    - - sárgarépa,xantofilt és karotint tartalmazó növények
    - - farkasvakság,szemszárazság