Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Tunteet - Coggle Diagram
Tunteet
Tunteiden säätely
-
tunteiden säätelyllä tarkoitetaan sitä että tunnereaktioita ja niiden vaikutuksia voidaan säädellä ja niihin on vaikutuksessa itse tunteiden kokija
-
tunteiden säätelyn taidon avulla on mahdollista säädellä ja nähdä myös negatiiviset tunteet sellaisina kuin ne on ja niihin pystyy vaikuttamaan miten haluaa
tunteisiin pystytään varautumaan ja tällöin niihin voi ennakoida, silloin tunnereaktiot ja tilanteet eivät tunnu niin vaikeilta
Tunnekokemuksen synty
syntymisen vaiheet.
Tapahtuma
tunnereaktio -
aivotoiminnan muutokset, kehonn toiminnan muutokset, tunneilmaisut ja toiminnan muutos.
-
-
-
-
-
-
-
-
-