Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
BIOGENI ELEMENTI - Coggle Diagram
BIOGENI ELEMENTI
fosfor
-
-
-
Sodeluje pri presnovi OH, B in M
-
magnezij
-
-
-
-
večja količina maščob, sladkorja, Ca, P, alkohola.
-
-
železo
-
-
Boljše se izkoristi železo iz živil živalskega izvora, ok.
23 %, iz živil rastlinskega izvora le ok. 5%.
-
utrujenost, pogosti glavoboli, zmanjšanje apetita, večja
dovzetnost za infekcije.
flour
-
Največ F zaužijemo s pitno vodo, z ribami in mesom.
-
-
baker
-
-
-
telesc če v telesu ni dovolj Cu, začne
-
baker
-
-
Potrebe za odraslega: 1,0-1,5 mg/dan
-
telesc če v telesu ni dovolj Cu, začne
-
mikroelementi
-
Anorganske sestavine hrane, katerih vsebnost znaša
manj kot 50 ppm (<50x106g/g mokre teže)
jod
Je sestavni del hormona ščitnice tiroksina, ki
-
-
-
Naravni viri: morska hrana, mleko, siri, jajca.
cink
-
-
izguba teka, motnje v presnovi B, izgubo občutenja za
sladko in slano, počasno celjenje ran, izpadanje las, okvaro
-
Največ se ga v telesu nahaja v očesu, nato v prostati,
semenski tekočini, v belih in rdečih krvnih telescih, v
trebušni slinavki in okostju, koži in laseh.
-