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L'ALIMENTAZIONE - Coggle Diagram
L'ALIMENTAZIONE
LIPIDI sono oli e grassi
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I lipidi forniscono più del doppio dell'energia dei carboidrati, gli zuccheri o carboidrati danno energia molto rapidamente
ALIMENTI
PLASTICI
Forniscono sostanze per riparare tessuti e cellule (carne, pesce, latte, uova, legumi)
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ENERGETICI
Danno energia, contengono zuccheri o grassi
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NUTRIENTI
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ORGANICI
Carboidrati, lipidi, vitamine e proteine
PROTEINE si trovano nella carne, pesce uova e legumi. sono formate da cate di aminoacidi
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