Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Л, Ореаль 21-25.02.22 - Coggle Diagram

- - - - Научиться более здоровым коммуникациям в команде
      - Развитие эмоционального интеллекта
      - Узнать, как улучшить качество своей жизни
    - - Узнаем, какие процессы влияют на коммуникацию и взаимоотношения в команде
      - Отработаем конкретные навыки, способствующие здоровой коммуникации
      - Настроим саморегуляцию для предотвращения выгорания и негативных последствий стресса
    - - Настройка эмоционально - чувственного метаболизма в коллективе.
      - Здоровые коммуникации для корпоративных систем
      - Открытый диалог - физиологичный и здоровый способ развития “социального интеллекта” коллектива.
- - - - Варианты вопросов до/после тренинга:
        
        Примеры направлений от Светы:
        1.Необходимость чувствовать, быть в здесь и сейчас, быть в контакте
        
        Насколько вам комфортно долгое время находиться в молчании, в присутствии?
        
        Вопросы Ирины:
        
        Насколько вам легко делиться в команде своими чувствами, переживаниями, быть открытым?
        
        Оцените, насколько вы знаете, как проживать сложные чувства?
        
        Насколько вы помните об общей цели, когда оцениваете себя в команде?
        
        Насколько вы знаете, что влияет на качество вашей жизни?
        
        Вопросы Андрея:
        
        (АС) Примеры вопросов после прохождения тренинга. На мой взгляд лучше анонимно
        
        Насколько хорошо мне удается почувствовать своё тело и эмоции во время практики? (1-10)
        
        Насколько легко мне выражать свои чувства в присутствии других людей? (1-10)
        
        Насколько легко мне удаётся держать фокус внимания на цели во время коммуникации с коллегами? (1-10)
        
        Насколько для вас применимы полученные на тренинге инструменты к взаимодействию внутри вашего коллектива (1-10)
        
        Хотелось бы вам продолжать развивать навыки саморегуляции и коммуникации в предложенном ключе? (Да/Нет)
        
        Примеры вопросов перед тренингом
        
        Насколько я удовлетворен качеством коммуникации в команде? (1-10)
        
        Каков мой уровень стресса при работе в команде? (1-10)
        
        Хватает ли мне инструментов, для поддержания хорошего самочувствия? (Да/Нет)
        
        Вопросы до/после от Олега:
        Вводная фраза к вопросам:
        “Просим вас оценить следующие области жизни по шкале от 0 до 10, где 0 это низкий показатель, а 10 - максимально высокий. Просим сохранить эти ответы до конца совместной работы, чтобы вы смогли самостоятельно оценить динамику в этих сферах после завершения практики, и если сочтете возможным, поделились с нами:-)”
        
        Насколько хорошо в рабочих процессах я чувствую потребности своего тела ( удобство положения, голод, усталость, степень напряжения, дыхание и т.д.)?
        
        Насколько хорошо в общении я осознаю динамику своих эмоций?
        
        Насколько хорошо в общении я чувствую динамику эмоций своего собеседника?
        
        Насколько хорошо в диалоге я могу удерживать фокус на целях коммуникации?
        
        Насколько хорошо в диалоге я могу чувствовать цели собеседника (в этой коммуникации)?
        
        Насколько хорошо в сложной коммуникации ( спор, защита проекта и т.п.) я умею возвращаться в баланс/состояние комфорта?
        
        Насколько хорошо я могу/готов целенаправленно проявляться в конфликтной ситуации?