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情绪 (情绪调节的方法, 概述, 情绪的状态 （快乐、悲哀、愤怒、恐惧）, 情绪的理论) - Coggle Diagram
情绪
情绪调节的方法
意志调节法
转移注意法
合理宣泄法
幽默法
认知调节法
概述
情绪的两极性
激动性--激动与平静
强度--强和弱
动力性--增力和减力
紧张和轻松
组成
生理唤醒
主观体验
外部表现
指个体在其需要是否得到满足的情境中直接产生的心理体验和相应的反应
情绪的状态
（快乐、悲哀、愤怒、恐惧）
激情
应激
心境
情绪的理论