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Estilo de vida saludable
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Por Santiago Rojas, Santiago Ferrer y juan Sebastian Rozo
Hábitos
Hacer ejercicio
todos los días uno tiene que hacer ejercicio para tener una mejor salud y sentirse mejor, unos ejemplos de hacer ejercicio son nadar. correr y montar bicicleta.
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Dormir bien
Uno tiene que dormir por lo menos 8 horas al día porque cuando duermes bien, todo el día estas con mejor actitud y estas mas pendiente de todo.
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Comer bien
Uno tiene que comer bien para que todos los organismos del cuerpo estén mas sanos y si comes mejor tendrás menos problemas de salud. Un ejemplo es como, comer vegetales .
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