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Tipos de biotipos.
Son una clasificación sobre las diversas formas corporales que posee el ser humano.
Se clasifican en biotipos:
Mesoformo:
Son cuerpos con una forma atlética, huesos proporcionales y músculos definidos.
Presentan
Poca grasa corporal.
Grandiosos competidores deportivos.
Metabolismo rápido.
Facilidad para bajar y bajar de peso.
Endormofo:
Son cuerpos con redondez, anchos, desproporcionados y con mayor grasa acumulada.
Tienen:
Acumulación de grasas.
Que practicar ejercicio de fuerzas y aeróbicos.
Metabolismo lento.
Dificultad para perder peso además ganan peso fácilmente.
Ectomorfo:
Son cuerpos con una complexión delgada, longilínea, con poco musculo y huesos ligeros.
Dotan
Escases de grasas.
Desenvolviendo en deportes de resistencia aeróbica.
Metabolismo acelerado.
Dificultades para ganar peso.
Combinados:
Son aquellos que incluyen a dos tipos de biotipos.
se encuentra:
Endomesomorfos
poseedores de
Complexión atlética
Tendencia al sobrepeso
Ectomesomorfos
guardan
Un aspecto definido.
Problemas para ganar masa muscular.
