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Salud mental del personal de enfermería, Celia Nayeli Sigala López …
Salud mental del personal de enfermería
Se puede destacar el grado de responsabilidad que tienen dando como resultados efectos negativos en la calidad de vida de las (los) Enfermeras, como lo son:
Estrés Físico
Estrés Mental
Estrés emocional
Depresión
Ansiedad
Evidencias científicas demuestran que el profesional de la salud presenta:
Trastornos depresivos
Aficción
Estrés postraumático
Temor de enfermar
Acciones que realiza el personal de enfermería para cuidar su salud mental.
Dedicarse tiempo para desahogarse
Evitar criticas
Buscar apoyo familiar y social
Descansar o dormir lo suficiente
Realizar técnicas de relajación eficaces
Equilibrar responsabilidades, estableces prioridades
Evitar el tabaco y el uso de medicamentos excesivos
Tener conciencia y reconocer las señales de estrés en sí mismo
Celia Nayeli Sigala López Código: 216822914
