Los nutrientes

Función

Cantidad

Origen

Orgánicos

Inorgánicos

Plásticos

Reguladores

Energéticos

Micronutrientes

Macronutrientes

Hidratos de carbono

Grasas

Proteínas

Lípidos

Proteínas

Glúcidos

Vitaminas

Sales minerales

Agua

Vitaminas

Sales minerales

Glúcidos

Lípidos

Agua

Proteínas

Sales minerales

Sales minerales

Glucidos

Glucidos

Lipidos

Lipidos

Lipidos

Proteinas

Vitaminas

Funcion

Alimentos

Tipos

Funcion

Alimetos

Tipos

Trigliceridos

Esteroides

Colesterol

Lipoproteinas

Gliicolipidos

Cera

Fosfolipidos

Mantequilla

Tocino

Aceites

Reserva energetica

Vitaminas E

Vitaminas K

Vitaminas D

Vitaminas B1

Vitaminas C

Vitaminas B2

Vitaminas A

Vitaminas B3

Participar formacion quimicos

Participar formacion hormonas,etc

Frutas

Verduras

Cereales

Funcion

Alimentos

Tipos

Potasio

Magnesio

Fosforo

Hierro

Sodio

Calcio

Correcta funcionacion cardiaca

Contraccion muscular

Retener el agua

Impulso nervioso

Regular presion osmotica

Leche

Carne

Legumbres

Funcion

Tipos

Alimentos

Oligosacaridos

Polisacaridos

Disacaridos

Aportar energia al organismo

Leche

Queso

Funcion

Alimentos

Tipos

Proteinas transportadoras

Proteinas sensoriales

Proteinas de señalizacion

Proteinas reguladoras

Proteinas de almacenamiento

Proteinas de defensa

Proteinas estructurales

Enzima

Carnes

Pescado

Generar tejidos

Alimentos

Funcion

Funcion

Alimentos

Tipos

Almidona

Fibra

Azucares

Aportar energia

Pan

Trigo

Grasas trans.

Grasas insaturadas

Grasas saturadas

Grasas total

Aportar acidos grasos

Frutos secos

Pescado azul