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CERVELLO ADOLESCENTE (CAP.4) - Coggle Diagram

- - - - adolescenti nella fase di valutazione delle proprie scelte o delle ricompense presentano iperattività (rispetto ad adulti) di alcune strutture limbiche connesse a circuito socio-emotivo--> pubertà > recettori dopamina -> esperienze adolescenziali + intense-> dopamina crea spinta a ricercare gratificazione (livello base è minore ad altri periodi ma rilascio in base a esperienze compiute è > )
        
        spinta a ricercare gratificazioni si manifesta:
        
        incremento impulsività: agire d'impeto senza adeguata riflessione-> spinta all'azione se non controbilanciata da capacità riflessione e autocontrollo rende difficile prendere in considerazione altre possibilità che contrastino impulso dopamina
        
        predisposizione a sviluppare dipendenze: esperienze gratificanti -> forte rilascio dopamina xciò quando finisce effetto alcol < dopamina -> stimolo x rinnovare assunzione alcol x attivare circuiti dopaminergici
        
        pensiero iper-razionale: i pro di una scelta pesano + dei contro (modalità caratteristica degli adolescenti di valutare le situazioni)-> contano + i vantaggi dei rischi-> ancora di + se sono con coetanei (peer effect)
- - - - eccitazione, novità e rischi ci rendono + adattabili come individui e specie proiettando i ragazzi verso futuro--> se esposizione a rischio avviene a piccole dosi adolescenti imparano a gestire situazioni simili (visione difficile da accettare x adulti)
    - - picco di sensation seeking: ricerca sensazioni forti, voglia di eccitazione neuronale--> può portare a esperienze + e utili -> ricerca situazioni nuove è stimolo a uscire dalla famiglia x scoprire e affrontare nuove situazioni - sicure
      - amore x il rischio: capacità ragionamento simile ad adulti-> differenza valutano diversi costi e benefici
    - - picco di sensibilità dopamina attiva reward salience (circuiti legati alla ricompensa)
      - picco ossitocina: rende ipersensibili alle emozioni-> rende + gratificanti rapporti sociali e stimoli provenienti dai pari
      - xciò adolescenti ipersensibili al giudizio, accettazione e rifiuto da parte dei coetanei
- - - - competenza (visione + delle proprie azioni in settori specifici
      - fiducia: senso interno + autostima e autoefficacia
      - carattere: rispetto norme sociali, integrità morale
      - compassione: senso empatia x altri
      - collegamento: legami + con istituzioni e persone
    - - importante favorire lo sviluppo di un'autostima +: ruolo fondamentale -> determina relazione tra adolescente e mondo che lo circonda--> influenza scelte e rapporti che caratterizzano formazione
        
        bassa autostima ha conseguenze significative su funzionamento e adattamento sociale dell'adolescente e correla - con insorgenza di problematiche (ansia, disturbi) ed è associata a benessere
      - segnali che indicano bassa autostima: mancanza energia, disprezzare aspetto e complimenti, insicuri, aspettative non realistiche, seri dubbi su futuro, conformarsi a ciò che adulti vogliono e assumere posizione sottomessa
      - aiutare a migliorare autostima:
        
        identificare aree specifiche che sono importanti x adolescente: cercare di migliorare autostima globale è difficile-> ma in aree specifiche è fattibile e contribuisce a migliorare autostima globale
        
        aiutarli ad affrontare il problema invece di evitarlo