¿Comes Frutas?
Si, porque son vitaminas A, C, B1, B2, B6, ácido fólico y mineral, potasio, hierro, calcio, magnesio, sílice, zinc, sulfatos, fosfatos, cloruros
¿Te Hidratas ?
Si mucha agua al menos 8 veces de vaso de agua
¿Eres
bueno en los deportes o haces alguna actividad física ?
Si es buena para nuestra salud, que el ejercicio puede ayudar a mejorar nuestro estado físico
¿Sabes cuantas calorías consumes al día?
2.000 calorías
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