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HIGIENE POSTURAL - Coggle Diagram
HIGIENE POSTURAL
posturas correctas
al sentarse
es importante levantarnos de ves en cuando para activar la circulación venosa
al estar de pie
al cargar mochilas
al dormir
correcta postura en todas las actividades que realizamos
pueden ser dinámicas y estáticas
el objetivo de una buena postura es evitar lésiones
es importante tener una buena postura al:
realizar un movimiento en repetidas veces
estar en una misma posición durante mucho tiempo