Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
inteligencia emocional - Coggle Diagram
inteligencia emocional
Componentes
-
-
-
Reconocimiento de emociones en los demás la detección de las emociones ajenas y sus sentimientos, que pueden expresarse mediante signos no estrictamente lingüísticos, nos puede ayudar a establecer vínculos más estrechos.
Relaciones interpersonales una buena relación con los demás es una fuente imprescindible para un buen desempeño socialmente.
Definición
La inteligencia emocional refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones propias y ajenas.
-
Tipos
La inteligencia interpersonal. implica entender y comprender las emociones de los otros y tener la habilidad de reaccionar según el estado anímico del otro.
Empatía: es la habilidad para entender las necesidades, sentimientos y problemas de los demás, poniéndose en su lugar, y responder correctamente a sus reacciones emocionales.
• Habilidades sociales: es el talento en el manejo de las relaciones con los demás, en saber persuadir e influenciar en los otros.
La inteligencia intrapersonal. se refiere a la comprensión de las propias emociones, de tenerlas en cuenta al momento de tomar decisiones y ser capaz de regular las emociones según la situación.
Componentes
• Conciencia en uno mismo: es la capacidad de reconocer y entender las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos, así como el efecto que éstos tienen sobre los demás y sobre el trabajo.
• Auto motivación: es la habilidad de estar en un estado de continua búsqueda y persistencia en la consecución de los objetivos, haciendo frente a los problemas y encontrando soluciones.
• Autorregulación o control de sí mismo: es la habilidad de controlar nuestras propias emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo, de responsabilizarse de los propios actos, de pensar antes de actuar y de evitar los juicios prematuros.