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Reacciones de ansiedad, Rumiación: sobreatención en algo - Coggle Diagram
Reacciones de ansiedad
Ansiedad neurótica 😖
Las ventajas de la ansiedad moderada desaparecen cuando la tensión emocional intensa, cuando dura mucho o cuando sirve de base a gran parte de la conducta.
Así, también, limitan la capacidad de percepción de una persona, que le perturban el pensamiento y le restringen la libertad de acción.
Adaptación 🎚
Hay personas que se las arreglan para adaptarse a niveles bastante elevados de tensión y ansiedad neuróticas sin una distorsión obvia de su percepción del mundo y sin serias limitaciones en su campo de acción.
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Una reacción de ansiedad es una neurosis en que una tensión emocional vaga y una ansiedad libre dominan claramente en el cuadro clínica.
También implica tener continuamente una aprensión y no saber cuál pueda ser el peligro o de dónde puede venir.
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Suelen disminuir la capacidad de relajación, el gozo y la eficiencia de una persona, pero rara vez la incapacitan.
Los síntomas representan los esfuerzos del paciente por liberarse de la tensión excesiva mediante la descarga directa, sea a través de la acción muscular voluntaria o de la actividad autónoma.
Suelen incluir molestias, dolores y perturbaciones de las funciones viscerales, pues músculos y órganos internos se ven sobreestimulados durante el proceso de descarga.
Se trata de una regresión a reacciones infantiles, en que una vez más la aprensión se vuelve difusa y en que las reacciones de nuevo vuelven a ser infantiles e inadecuadas. 👦🏾
La reacción de ansiedad es adaptativa, aunque resulte costosa, porque funciona como válvula de seguridad. 🗜
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