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Reacciones de ansiedad, Rumiación: sobreatención en algo - Coggle Diagram

- - - - Algunas logran descargar tensiones mediante una sobreactividad continua en todo lo que hacen.
- - - - El punto culminante de un largo periodo de tensión creciente hace que se llegue a los límites de tolerancia, no puede compensarse más la situación y el estrés continuo precipita una descarga súbita a través de todos los canales disponibles.
    - - Se le acelera la respiración, se queja de estarse sofocando y le late el corazón con rapidez e irregularmente. 💓
        
        A veces hay náuseas, vómitos, ganas de orinar y diarrea. 🤢
    - - Los síntomas varían considerablemente de un individuo a otro y dependiente todo de los patrones de respuesta habituales de la persona ante el miedo o la excitación.
  - - - Puede ser preludio de una agresión violenta, de una huida frenética, de una desintegración del ego o del suicidio.
    - - Cuando hay un miedo excesivamente prolongado, existe la posibilidad de un daño permanente para la organización de la personalidad.
  - - - Una ensoñación diurna es tan aterrorizante que es suficiente para provocar un ataque de ansiedad súbito.
- - - - Se ha enterado de las aprensiones del mundo adulto antes de haber adquirido la fuerza, la habilidad social y la madurez emocional necesarias para enfrentarse a los problemas de la edad adulta y dominarlos.
    - - El niño que sabe dónde debe detenerse, que descubre un marco firme en el cual actuar su libertad, podrá permitirse actuar libremente de él.
    - - Si una persona ha sido adiestrada para que trate de conseguir siempre lo que se encuentra fuera de su alcance, para sólo aceptar lo perfecto y lo completo, sólo de una cosa podrá estar segura: no importa lo que logre o lo que obtenga, su satisfacción nunca durará mucho.
  - - - Un niño puede volverse crónicamente culpable de muchas maneras:
        
        El castigo, el descuido o desprecie demasiado: 😡
        
        Los niños piensan que un niño castigado necesariamente es un niño malo,
        
        El desprecio paternal lleva casi inevitablemente al autodesprecio.
        
        Un descuido inmerecido o un exceso de severidad producen un complejo de inferioridad.
        
        Adiestrar al niño para buscar en la conciencia propia signos de maldad. 🔎
        
        Identificarse desde muy a principios de la vida con un padre con sentido de culpa crónico; es decir, mediante una identificación de superego. 😞👨🏽
        
        La reacciones de ansiedad surgen también en personas que, durante su infancia, vivieron con padres seductores. 😏
        
        La imagen usual de un padre seductor describe a este como una persona que tienta al niño inconscientemente ya continuación, cuando el niño responde a la tentación, lo regaña o castiga, sin haberse dado cuenta de ser la causa de tal conducta.
  - - - En las reacciones de ansiedad la represión es siempre defectuosa.
    - - Cuando la tensión y la ansiedad se vuelven intolerables y hay amenaza de una desintegración del yo, el paciente descarga masivamente su tensión a través de canales somáticos y emocionales generales.
        
        Tal vez adopte como forma una sobreactividad general o una tensión muscular somática, rabietas, en crisis de llanto, etc.
    - - La regresión que lo pacientes sufren cuando están sintiendo sus síntomas es defensiva del que normalmente funcionan.
        
        Les permite aliviar la tensión y ansiedad intolerables mediante una descarga infantil, una tormenta emocional que suelen atribuir a una enfermedad física.
    - - La proyección que se presenta en las reacciones de ansiedad suele ser difusa y poco específica.
        
        Los pacientes atribuyen casi siempre su tensión y su ansiedad a algún peligro des conocido que los amenaza desde el exterior o a alguna enfermedad física que suponen interna, pero del organismo, y no del sistema de la personalidad.
    - - Gran parte de la organización del yo permanente libre de conflictos la mayor parte del tiempo, y no sufre una desintegración general.
        
        Así, aunque los límites funcionales presenten defectos, la organización defensiva se mantiene lo suficientemente sólida para impedir una invasión total de las organizaciones del proceso secundario por parte del material del proceso primario.
        
        Se pierde la verificación de la realidad cuando:
        
        Un paciente siente que el peligro lo asalta desde todos lados
        
        Cuando el paciente interpreta erróneamente su funcionamiento fisiológico perturbado como señal de una enfermedad seria o de muerte inminente.
  - - - Fuerzas inconscientes pobremente reprimidas introducen contradicciones extrañas en las actitudes de los adultos, que ellos confunden cuestiones del presente con sucesos de la infanfia olvidados, y que continúan con una repetición estéril y sin futuro de una conducta no adaptativa.
    - - Sin embargo, parece incapaz de evitarlo, se siente impulsado irresistiblemente a repetir el patrón de futilezas usado; y ese impulso irresistible es el que no entiende ni puede entender hasta que no lo ha resuelto con ayuda de la terapia.
    - - Pero cuando vuelven a terminar en fracaso, no solo se tiene que dominar la tensión del deseo sujeto a presión, sino también la ansiedad provocada por la oposición de un superyó infantil reactivado.
  - - - En las reacciones de la ansiedad las versiones infantil y de la niñez no aparecen en sí en la experiencia consciente. La organización defensiva figura reprimir los inconscientes.
        
        Sin embargo, los derivados indirectos de los procesos inconscientes, incluyendo derivados de las defensas inconscientes y del superego, sí pasan; y alguno de ellos constituyen los síntomas de neurosis.
        
        El paciente se siente agotado debido a sus esfuerzos por defenderse y debido a la actividad física necesaria para aliviar las tensiones surgidas del interior. 🥱
        
        La tensión y al ansiedad tienden a estrechar los límites de la percepción y la cognición y a restringir o suspender la acción. 😬
        
        Los pacientes con reacciones de ansiedad están sumamente conscientes de esos procesos de descarga somática; por lo común los interpretan con señales de una enfermedad orgánica o como un comienzo de locura.
        
        La confusión que suele experimentarse en las reacciones de ansiedad es en parte resultado directo de la tensión y de la ansiedad. 🤨
        
        Representa una mezcla de motivación infantil y motivación adulta, de relaciones y orientaciones de objeto pertenecientes a al niñez mezcladas a las pertenecientes a la edad adulta.
        
        El estado de alera es un derivado del elevadísimo nivel al que están funcionando la fuerzas defensivas del paciente. :red_flag:
    - - Regresión parcial: Posibilidad de que alguna situación a la que se enfrente el adulto, con toda sus relaciones y experiencias de objeto, traiga relaciones y experiencias de objetos infantiles que emocionalmente corresponden a la etapa adulta.
    - - Los límites funcionales son demasiado permeables. Sus defensas no limitan adecuadamente la influencia de procesos inconscientes potencialmente capaces de invasión.
    - - Esto se debe a que durante la infancia, la niñez y la adolescencia nunca se resolvieron adecuadamente los conflictos.
  - - - Puede participar libremente en los sentimientos del paciente sin verse ahogado por ellos.
    - - Con el tiempo comprenderá la naturaleza anacrónica y poco realista de tales necesidades, nunca obtendrá una satisfacción cabal en las relaciones adultas.
        
        El proceso de desensibilización, de comprensión y de aceptación final de la desilusión suele necesitar de muchísimas repeticiones de la sintomatología antes de que se derrumben los obstáculos puestos a la maduración y pueda comenzar el nuevo aprendizaje.
  - - - Por el contrario, siguen siendo elevadas la tensión y la ansiedad, que interfieren con la posibilidad de tener una percepción, un pensamiento y una acción realista
        
        Lo probable, entonces, es que tal interferencia afecte la integración del yo. De continuar los síntomas, suelen aumentar de intensidad.
        
        Ya no se trata entonces de una simple cuestión de auto-percepción, sino de un aumento constante en la tensión.
    - - Incluso cuando se identifica un excitante. No basta en sí para explicar la magnitud o la duración de la tensión y la ansiedad que a continuación vienen.
      - Cuando no se ha identificado un excitante, la reacción de ansiedad le parece a la víctima no tener una explicación racional y haber surgido de la nada.
    - - Sin embargo, sus sistema defensivo no lo escuda de experimentar la tensión y la ansiedad que son estimuladas, y siente la urgente necesidad de descargar masivamente la tensión.
    - - Muchos adultos se conducen de esta manera cuando los acosa una situación enormemente traumática de peligro real.
      - La persona neurótica atemorizada no puede encontrar nada tangible contra qué luchar, nada de qué huir y ningún lugar donde esconderse.