Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
MINERALI - Coggle Diagram
MINERALI
OPISI
NATRIJ
V KRVI IN TKIVNI TEKOČINI
DOLOČA VOLUMEN
RAVNOTEŽJE KISLIE IN BAZE
1g/dan
KALIJ
V CELICI
PRIPOMORE K RAVNOVESJU
OHRANJA RITEM SRCA
PRENOVA BOH
2(-6)g/dan
FOSFOR
GRADJA KOSTI
SESTAVNI DEL ENCIMOV
DELOVNJA SRCA,LEDVIC
PRENAŠA IMPULZE PO ŽIVČEVJU
MAGNEZIJ
IZLOČA Z BLATOM IN SEČEM
VIRI: ŽITA,AJDOVA KAŠA,SEMENA, ZELENJAVA,SADJE, MLEKO, JAJCA...
ŽELEZO
HEMOGLOBINA, MIOGLOBINA, NEKATERI ENCIMI
V JETRIH, VRANICI, MOZAKU, KRVNEM SERUMU...
JOD
SESTAVNI DEL HORMONA ŠČITNICE TIROKSINA
PRI OTROCIH LAHKO DUŠEVNA ZAOSTALNOST
0,2mg/dan
FLOUR
V KOSTEH IN ZOBEH
VAROVANJE PRED ZOBNO GNILOBO
BAKER
SESTAVINA METALOENCIMOV
POMAGA USTVARJATI RDEČE KRVNE CELICE
PIGMENTACIJA
CINK
V OČESU
TELO NIMA ZALOG
VARUJE CELIČNE STENE
LAHKO PRIDE DO ZASTRUPITVE
SELEN
ZAŠČITNI FAKTOR
PODOBNO VITAMINU E
30-70μg/dan
ZNIŽUJE S KAJENJEM IN ALKOHOLOM
MOLIBEN
MOTNJA V PRESNOVI
50-100μg/dan
V STROČNICAH IN ŽITIH
KROM
VLOGA PRI PRESNOVI
POMANJKANJE=MOTENA TOLERANCA ZA GLUKOZO
MANGAN
ZAOSTAJANJE V RASTI
PRIMERI POMANJKANJA REDKI
V VELIKIH KOLIČINAH TOKSIČEN
DELEŽI
KISIK-65%
OGLJIK-18%
VODIK-10%
DUŠIK-3%
KALCIJ-1,7%
FOSFOR-1,25%
KALIJ-0,25%
ŽVEPLO-0,3%
NATRIJ-0,2%
KLOR-0,2%
MAGNEZIJ-0,05%
SKUPAJ-99,95%
DELITEV
MAKROELEMENTI
VEČ KOT 50mg/dan
Na,K,Cl,Ca,Mg,P,S
DOKAZANO
MIKROELEMENTI
ŠE NI DOKAZANO, DA POTREBUJEMO
Al,As,B,Br,Cd,Pb,Si,Sr,Hg
DOKAZANA ESENCIIALNOST
KOBALT IN NIKELJ
ULTRAMIKROELEMENTI
MANJ KOT 50mg/dan
Fe,J,Cu,Zn,Co,Cr,Mo,Se,F,Mn,Ni
BIOKEMIČNO DOKAZANO
OSNOVE
POMEMBNO
VODA
ELEMENTI
ANORGANSKE SNOVI
FUNKCIJE
GRAJENJE KOSTNEGA TKIVA
SESTAVNI DELI ENCIMOV
URAVNAVAJO OSMOTSKI PRITISK
BAZNO IN KISLINSKO RAVNOTEŽJE